喝古树普洱茶的禁忌有几个?

摘要

同样是普洱茶,但不同阶段的普洱茶,茶性并不相同,如新生茶茶性偏寒,新熟茶茶性偏热,老熟茶、老生茶茶性温和,中期生茶茶性凉而不寒,中期熟茶茶性温而不燥。人的体质也存在差异

       喝古树普洱茶虽然对人体有很大的保健作用,但是喝的不当不仅不好,还会产生相反的效果。所以要古树普洱茶,首先要了解它的禁忌,正确喝茶对身体有好处。那么,喝古树普洱茶有哪些禁忌呢?        1.喝古树普洱茶的禁忌             ;        根据体质和身体状况喝茶:             ;同样是普洱茶,但是不同阶段的普洱茶有不同的茶性,比如新生茶性冷,新熟茶性热,老熟茶。老生茶性温和,中期生茶性冷但不冷,中期熟茶性温而不燥。人的体质也有差异。喝茶的时候可以根据自己的体质选择自己的茶,达到最好的喝茶效果。 ;根据中医虚则补之,寒则温之,体质偏热的人应该喝茶性寒冷的普洱生茶,体质偏冷的人应该喝茶性温和的普洱熟茶。                    此外,如果是年纪大了.胃寒.消化功能弱.有肠胃疾病的茶友,应喝茶性温和,对肠胃刺激性弱,能暖胃养胃的熟茶.老茶,才能对身体起到更好的养护作用。nbsp;        按照作息习惯喝茶:             ;绿茶含有咖啡因,可以提神醒脑。但如果在错误的时间,比如晚上睡觉前喝咖啡因含量较高的生茶,更容易失眠,咖啡因会刺激肾脏排尿,不利于夜间肾脏的修养。 ;如果晚上喝生茶,最好是睡前2小时,或者喝堆发酵后咖啡因作用减弱,有助于稳定心灵,帮助睡眠。                    睡前一小时,适当喝熟茶有助于预防便秘。如果早上喝茶,可以适当喝一点清淡的熟茶,可以缓解便秘,帮助胃排出消化产生的食物残渣和代谢废物。 ;还可以适当喝一点低浓度的生茶,可以帮助肾脏清除体内的代谢产物和一些废物和毒物。但是早上喝生茶的浓度不能太高,量也不能太多,否则容易损伤胃。 ;同时,饭后不宜立即喝茶,否则会削弱胃对食物的消化,不利于胃对食物营养物质的吸收。一般饭后半小时到一小时喝茶比较好。        避免不良饮茶习惯:             ;如果你想喝普洱茶对你的健康有好处,你应该避免生活中的一些不良饮茶习惯。最典型的就是喝浓茶,烫茶,量饮茶。浓茶,尤其是浓茶,含有高茶多酚,会刺激肠胃。长期喝浓茶容易损伤肠胃,不利于健康。 ;        2.古树普洱茶储存注意事项             ;不需要密封,但环境要干净,避免接触灰尘,避免虫吃鼠咬;不能直接放在地上,离地面30cm左右;不能和其他茶混合存放,需要单独存放在容器中;不能接触金属容器,最好用陶瓷容器或竹制容器存放;湿度不宜过大,但也不宜过小,放在通风干燥的阴凉处,避免暴晒、大风或雨水;温度不宜过高或过低,不宜放在暖气或空调直接吹的地方;避免接触化学品或有异味的物品。                    喝茶是一种健康的生活习惯,我们可以长期保持。茶叶丰富多样,我们可以根据自己的喜好和身体状况来选择。但是无论喝什么茶,都要适量喝,喝茶要淡而不浓,需要多加注意。