每天喝茶能让我们随着年龄增长而振作起来

摘要

近日,据外媒报道,一项研究指出,每天喝茶能让我们随着年龄的增长而振作起来,减缓精神衰退,抵御痴呆症。

最近,据外国媒体报道,每天喝茶可以随着年龄的增长振作起来,缓和精神衰退,抵抗痴呆症.

包括剑桥大学研究人员在内的国际队认为,茶可以防止神经元之间的连接破裂.

其优点可以从所有品种中获得,从传统的英国混合物到乌龙茶、绿茶等.

主要作者、新加坡国立大学的FengLei教授说:我们的研究结果首次证明了茶对大脑结构的积极作用.

这是大脑组织随着年龄的增长而衰退的保护作用.

啊,大脑有860亿个神经细胞,或者是神经元,每个人都和20万个其他细胞相连,用于管理思考、学习和记忆.

2年前对1000人的研究发现,10年来,喝茶的人患痴呆症的风险减半.

这项最新研究通过36名60岁以上老人的核磁共振扫描显示,每周至少喝4次茶的人,脑各地区的联系更有效.

研究内容还包括健康、生活方式和心理健康,而茶25年的人有最灵活的头脑.

专家认为,被称为黄酮的抗氧化剂是重要的成分.

Lei教授说:我们的研究表明,茶可以有效防止认知能力下降,喝茶可能是对大脑健康有益的简单生活方式.

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