喝普洱茶有哪些好处和坏处

摘要

茶是很多人都离不开的饮品,很多人越来越关注饮茶和健康的关系,普洱茶就是其中一种。喝普洱茶有好处,但是喝普洱茶也有坏处。

       茶是很多人离不开的饮料,很多人越来越注重喝茶和健康的关系,普洱茶就是其中之一。喝普洱茶有好处,但喝普洱茶也有坏处。世间万物有好有坏,喝普洱茶也不例外!我们来探讨一下喝普洱茶的好处和坏处。                    很多医学实验证明,持续喝普洱茶可以降低30%的血脂(当然不同于个体)。普洱茶与脂肪代谢密切相关。根据研究数据,由于其独特的发酵过程,可以提高酶分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的曲菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,对脂肪分解有效。曲菌后发酵普洱茶可以抑制体重增加,降低血液中的胆固醇和三酸甘油脂。        以下是喝普洱茶对身体的好处             ;  降压降脂             ;茶叶中含有茶多酚、维生素C和维生素P,对预防和治疗高血压有很好的效果。喝普洱茶可以引起血管舒张、血压下降、心率减慢、大脑血流量减少等生理效果,对软化血管也有很好的效果。 ;  防癌抗癌             ;茶叶中的维生素C和维生素E可以阻断致癌亚硝胺的合成,对防治癌症有很好的效果。同时,科学家通过大量的人群研究表明,有喝茶习惯的人患癌症的概率相对较低。 ;  保护牙齿             ;普洱茶含有氟等活性成分,对保护牙齿有很好的效果。同时经常用茶漱口,对口臭也有很好的效果。 ;  抵抗衰老             ;儿茶素类化合物具有抗衰老作用,多酚类化合物可以防止过度氧化,达到延缓衰老的目的。而且普洱茶的含量比其他树种高。 ;  生津养胃             ;茶叶中的茶多酚、糖、氨基酸、果胶、维生素等活性成分能起到生津止渴的作用。同时,适量科学的饮茶可以在胃表面形成膜,保护胃。 ;  减肥美容             ;普洱茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯,达到减肥的效果;普洱茶可以调节新陈代谢,促进血液循环,调节人体功能,达到美容效果。 ;  醒酒效果             ;葡萄酒的主要成分是乙醇,茶叶中的茶多酚可以抵消乙醇,达到醒酒的效果。8.利尿:茶叶含有咖啡因、茶碱等物质,具有利尿作用。葡萄酒 ;  防辐射             ;研究表明,喝普洱茶可以减少辐射损伤。 ;        喝普洱茶对身体有害             ;        经常喝浓茶会导致氟中毒