喝茶不一定要喝好茶,但一定不能喝劣质茶

摘要

 在普洱茶的众多消费者当中,有很大一部分都是冲着普洱茶的养生功效而选择普洱茶。但是如果品饮方式不得当或是选购的茶不得当,普洱茶反而会有害身体健康。

普洱茶是一种非常健康的养生饮料.

众所周知,普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防动脉硬化、防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖等作用.

在普洱茶的众多消费者中,大部分是面向普洱茶的养生效果选择普洱茶.

但是,如果饮用方法不合适或者选择的茶不合适,普洱茶反而会对健康有害.

以下是一些不合适的饮料方法.

,空腹不宜喝茶,普洱茶生茶主要清肠,具有降脂、提神、降压、减肥效果,适合年轻人.

但是,生茶的活性成分很多,其中茶多酚、儿茶素的含量非常丰富,容易失眠、感冒发烧、胃溃疡患者、孕妇不应该喝.

空腹喝大量生茶很容易出现反胃或是腹泻的情况.

如果你饿了,喜欢喝生茶可以一边吃茶一边喝生茶.

喝茶不宜过浓 .

无论是生茶还是熟茶,都应该适量.

通常情况下每泡茶(100ml至150mk的盖碗冲泡)以6至8克为宜,不应超过10克.

有人总认为茶汤越浓,里面富含的有益物质就越多,这样对身体越有好处.

凡事皆有量,水是身体必须的物质,喝多了一样不行,茶也是如此.

喝浓茶会加重肾脏的负担,长期品饮浓茶容易出现肾结石.

为了身体健康,不宜喝浓茶.

切不可品饮劣质普洱茶 .

直到现在很多人依旧以为劣质茶就是原料便宜.

但实际上劣质茶不仅仅是原料便宜,奸商为了使茶叶具有卖相,往往在加工茶叶的过程中添加大量人工合成香料.

这些香料大多是不合格的产品,喝这样的茶等于慢性自杀.

喝茶不一定要喝好茶,但一定不能喝劣质茶.

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发布日期:2021年10月12日  所属分类:牛蒡茶的功效与作用