饮茶一直以来都是中华民族的传统文化，一年四季喝什么茶也有一定讲究，秋季已至，我们在喝茶的方式上应该做些什么调整，秋季茶怎样喝才能喝出健康呢?
喝茶一直是中华民族的传统文化，一年四季喝什么茶都很讲究，秋天来了，我们应该用喝茶的方法调整什么，秋天的茶怎么喝才能健康呢？01、具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用.
对于口干、火旺、眼涩或风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病，喝菊花茶有一定的疗效.
可以治疗感冒风热、头痛等.
由于季节特性，秋天天气干燥，很多上班族长时间盯着电脑画面，容易出现头晕、眼睛干燥等症状，可以适当饮用.
02、乌龙茶
hathithing2#，不热不冷，最适合秋天.
乌龙茶具有很强的消毒和抗癌效果，阳火的表现是喉咙不舒服、牙龈肿胀、口腔溃疡等，绿茶寒冷、红茶热，乌龙茶是最好的平火选择.
下面给大家介绍一下乌龙茶，很多人认为乌龙茶是一种茶名，其实不是茶名，而是茶类，是一种半发酵加工的茶叶，介于绿茶和红茶之间，它兼具这两种茶的香味和滋味.03.玫瑰茶
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玫瑰茶受到女性的喜爱，不仅香，而且对女性有保健作用.
玫瑰花茶这种美容养颜类的花茶，不仅能滋润红颜的皮肤，还能缓解活血，改善月经失调.
秋天气温下降，天气干燥，女性朋友可以多喝玫瑰茶滋润干燥，养血暖胃，对女性健康有帮助.
04、桂花茶
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馥郁持久，茶绿艳.
饮用后有透气和胃的作用，适合胃功能弱的人饮用.
桂花茶可以去除体内宿便，预防口臭.
桂花性温、味辛、入肺、大肠经、煎汤、泡茶服用，具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、闭腹痛有一定疗效.05.黑米茶
黑米具有明显的药用价值，黑米具有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血、清肝润肠、滑湿益精、补肺等效果.
可入药饮食，头晕、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效特别好.
06，橘红茶
，归肺，脾.
具有理气宽中、干湿痰的效果.
多用于咳痰多，吃积酒，呕吐流氓.
茶叶具有抗菌消炎的作用，这两种配置对咳痰多有效.
非常适合秋天喝.07.山楂茶
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山楂有消化和血化瘀的功能.
经常喝山楂茶可以降低血糖，调节血压.
秋天的食欲逐渐好转，可以适当饮用.
原题:秋天养生是润，这几种茶秋天干燥！资料来源:惠茶，温馨提示:文章很贵.
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