喝龙井茶的注意事项

摘要

西湖龙井茶为不发酵的绿茶,新茶刺激性过强,空腹喝茶会容易对胃产生刺激性,对脾胃都有影响;而饭后也最好不要喝西湖龙井茶,茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应

龙井茶因色绿、香郁、味甘、形美等特点受到很多人的喜爱,具有营养价值,具有保健作用,但饮用时也存在很多问题.

现在详细了解喝龙井茶的注意事项.

喝龙井茶的注意事项如下:饭前、饭后禁止喝不发酵的绿茶,新茶刺激性过强,空腹喝茶容易刺激胃,对脾胃有影响的饭后也不喝西湖龙井茶,茶含有很多单宁酸,单宁酸可以与胃溶解困难的新物质产生隔夜茶不要喝.

绿茶一定要喝新鲜的.

隔夜西湖龙井茶的维生素丢失,茶内部蛋白质、糖类氧化,可能会产生对人体不利的物质.

经常喝隔夜茶可能会引起腹泻等结果.

,冲泡时间过长,西湖龙井茶含有丰富的营养物质,冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等可自动氧化,不仅茶汤颜色暗、味道差、香味低,而且失去品尝价值.

此外,西湖龙井茶中的维生素C、氨基酸等营养物质也因氧化而减少,大大降低了茶汤的营养价值.

提取次数过多,一般茶提取3~4次后几乎没有茶.

根据相关试验,开头茶汤总含水量的50%.

开头茶汤总含水量的30%.

开头茶汤为10%,开头茶汤只有1~3%,再次提取的话,茶叶中的有害成分也会被提取出来.

因为茶中的微量有害因素往往是最后提取的.

另外,孕妇、贫血者、肝脏患者等也不适合喝龙井茶,胃冷的人也不适合喝龙井,所以这些人必须更加注意.

龙井茶不发酵,清热利尿作用好,还能消除疲劳,延缓衰老,适当饮用可保健身体.

但是,同样不得太多.

否则,对健康没有帮助,反而有害,所以要注意正确的饮料.