碧螺春茶，是大家常喝的绿茶饮品，饮用碧螺春的时候也是需要注意一些事项和小常识的，下面我们来了解下喝碧螺春要注意什么，有什么禁忌，以便更健康的饮茶。
碧螺春茶是大家经常喝的绿茶饮料，喝碧螺春时也需要注意一些事项和常识.
接下来，我们来调查一下喝碧螺春需要注意什么，有什么禁忌.
，喝碧螺春要注意什么，不要喝冷碧螺春.
喝碧螺春以热茶、温茶为佳，而冷的碧螺春对身体会有滞寒、聚痰的不良作用.
碧螺春不适合喝冷的，以免导致肠胃不适，而且还会出现咳嗽咳痰的情况.
2、不要空腹喝碧螺春.
这样做的话会使脾胃受冷.
3、不要喝太热的碧螺春.
太烫的碧螺春会刺激人体的咽喉、是到以及胃，可能会引起胃壁的受损.
太热的碧螺春不要喝，因为会刺激肠胃，会导致肠胃黏膜的损害哦.
.
4、不要河太浓的碧螺春.
碧螺春有大量咖啡因和茶碱，容易引起失眠和头痛.
5、提取碧螺春的时间不要太长.
提取时间长，碧螺春茶汤颜色暗，口感差，易受污染.
6、提取碧螺春的次数不要太多.
茶叶冲泡次数过多，不仅茶汤味道淡，保健效果也减少.
碧螺春饮用次数不宜过多，若茶汤淡化，保健功效也会减少.
7、饭前不要喝碧螺春.
饭前喝碧螺春会降低消化器官的功能.
.
8、饭后不要立即喝碧螺春.
饭后想喝碧螺春的话最好先等待一段时间，如果马上喝的话会影响人体对食物中部分营养的消化与吸收.
饭后不要立即饮用碧螺春，以免导致消化不良的情况.
喝碧螺春的禁忌事项，忌讳1:肠胃不好不喝新鲜碧螺春.
碧螺春茶属不发酵茶，多酚类和酶类物质丰富，凉性强.
新茶时间短，部分物质尚未氧化，可引起胃肠刺激、胃溃疡等疾病，等待一定时间的氧化作用，可减少胃肠刺激.
禁忌二：服药期间不要喝碧螺春茶.
碧螺春茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸，可能回合药物发生反应减弱药性，影响药物的发挥作用.
值得注意的是，服药用清水，不要用茶.
禁忌3:胃寒者不喝碧螺春茶.
碧螺春茶作为未发酵茶的属性，不如全发酵茶红茶养胃，饮用不当会刺激肠胃.
因此，胃寒的人不要喝碧螺春茶.
禁忌4:贫血者不喝碧螺春茶.
碧螺春茶中富含鞣酸物质，而鞣酸物质能够阻碍人体对铁元素的吸收，造成缺铁性贫血.
一般影响不大，但贫血者不喝绿茶，以免加重贫血.
禁忌5:便秘者不得多喝碧螺春茶.
适当饮用碧螺春茶对消化、排便有很好的效果.
然而，过量饮用碧螺春茶会加重便秘.
这是因为茶叶中的要素与食物中的蛋白质结合成为难以消化的物质，影响肠动力的工作，大便脱水、干燥，便秘恶化.
