什么人适合喝普洱熟茶?

摘要

普洱熟茶茶性温和,具有养胃护胃,防癌抗癌,以及醒酒,防辐射等作用。通常肠胃不好,体寒的人都会选择喝普洱熟茶,同时也比较适合老年人喝。但是,神经衰弱,便秘等人群不宜饮用……

       普洱熟茶是我们熟茶的一种。因为茶性温和,对养胃护胃有很好的效果,所以很多人会选择喝普洱熟茶。当然,普洱熟茶不适合所有人。那么,谁适合喝普洱熟茶呢?
       首先,我们先了解普洱熟茶             ;熟茶和生茶一样,也有新老之分。但对于新熟茶来说,由于堆积刚刚完成,或者压缩干燥成型。所以新熟茶的火气比较重,茶的性质也比较热,味道也可能有明显的异味或堆积的味道,甚至有水的味道。对于两三年以上的熟茶,尤其是五到十年的熟茶,才是真正的熟茶。对于普洱熟茶的老茶,经过长时间的储存,干燥的热量和一些异味。堆积的味道和水的气味会随着时间而消退,质量会越来越稳定。味道香甜可口,茶性温和。 ;        第二,了解熟普的茶性:             ;在我们选择喝什么茶之前,我们首先需要了解普洱茶的茶性。熟茶和生茶一样,分为新茶和老茶。但是对于新茶来说,由于堆积刚刚完成,或者压缩干燥成型。所以新熟茶的火气比较重,茶的性质也比较热,味道可能有明显的异味或堆积的味道,甚至有水的味道。很多容易生气的茶友,经常喝的时候容易出现干热或者生气的症状。
                   对于老茶来说,两三年以上的茶,尤其是五到十年的茶,才是真正的熟茶。对于普洱熟茶的老茶来说,经过长时间的储存,燥热感和一些异味会随着时间的推移而消退,品质会越来越稳定。味道香甜可口,茶性温和,开始呈现出熟普独特的品质和特点:香气浓郁,口感醇厚,甜度突出。熟茶具有温和的茶性,熟茶中的茶多酚和咖啡因在堆积过程中氧化降解,减少了对中枢神经系统的刺激。所以很多人喜欢喝老熟普。 ;        谁适合喝普洱熟茶?             ;        1.体寒的人             ;平时怕冷,四肢不温,喜欢热饮,体温低的茶友更适合熟茶,尤其是女茶友。因为熟茶性质温和,有温补的作用。如果冬天喝一杯温热的熟茶,在茶汤里加入枸杞或红枣,寒冷的冬天就不难了。
       2.肠胃不好的人             ;在现代快节奏的生活中,由于饮食不规律,肠胃不好的人比比皆是。因此,养胃成为养生的关键。很多肠胃不好,经常消化不良的茶友,可以在合适的浓度下喝温顺平和的熟普,尤其是陈方多年转化良好的老熟普,不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的熟普,进入胃后形成的膜附着在胃表面,从而对胃产生有益的保护层。长期适当饮用熟普也能起到养胃护胃的作用。 ;  3.老年人             ;众所周知,普洱熟茶具有降低三高的作用,对普洱熟茶也有血管舒张、血压暂时下降、心率减慢、大脑血流量减少等生理作用。所以对老年人、高血压、动脉硬化患者也有很好的效果。 ;熟普可降低血浆总胆固醇、三酸甘油脂和游离脂肪酸,还可降低胆固醇脂肪肝现象,增加粪便中胆固醇的排出。还具有降血脂、改善胰岛素抵抗、预防心血管疾病的作用。茶叶中特殊的堆积过程使黄酮以黄酮苷的形式存在,黄酮苷具有维生素P的作用,是预防人体血管硬化的重要物质。
                   发酵熟茶的重要成分是茶红素、茶黄素、茶褐素、无食子酸、维生素C等。由于加工过程中微生物的作用,大分子多糖转化形成大量新的可溶性单糖和寡糖,加工中期维生素C成倍增加,对提高人体免疫系统的功能起着重要作用,这也是养生延年益寿的独特之处。 ;        谁不适合喝普洱熟茶?             ;1.神经衰弱者:茶中的咖啡因会使人兴奋,引起基础代谢增加,加重失眠。 ;2.便秘者:单宁可以收敛,削弱肠道蠕动,加重便秘。 ;3.生理期女性:生理期到来时,经血会消耗体内大量的铁,普洱茶中高达50%的单宁酸会阻碍肠粘膜对铁的吸收,大大降低铁的吸收程度,因此在肠道内容易与食糜中的铁或补血药物中的铁结石沉淀。
                   4.动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。 ;5.即将分娩的孕妇:通常分娩前的准妈妈很难入睡。如果他们在睡前喝茶,就不能入睡,影响睡眠。准妈妈在分娩时一定要有足够的精神和力量才能顺利安全的生孩子。但是,如果精神萎靡,可能会导致宝宝不能顺利出生,所以最后不要喝茶。 ;6.缺铁性贫血患者:茶中的单宁酸会影响人体对铁的吸收,加重贫血。 ;普洱熟茶具有养胃、防癌、醒酒、防辐射的作用。养生效果很好。适合喝普洱熟茶的朋友可以适量饮用,保持健康。对于不适合喝普洱熟茶的朋友,最好选择喝其他更适合自己的茶。总之,科学正确的饮用才是最好的。