摘要
上班族由于长时间面对电脑工作难免会发生眼睛干涩的情况，这时不妨来杯菊花茶。菊花除了可供观赏外，亦有药用及保健作用。从中医药物理论看，菊花沏茶尤适合上网一族喝，因为…
上班族由于长时间面对电脑工作难免会发生眼睛干涩的情况，这时不妨来杯菊花茶.
菊花除了可供观赏外，亦有药用及保健作用.
从中医药物理论看，菊花沏茶尤适合上网一族喝，因为菊花对防干眼很有效.
《神农本草经》记载:白菊花主诸风头眩、肿痛、眼睛脱落、皮肤死肌、恶风湿瘫、久服利气、轻身耐劳延年.
《本草纲目》还记载了菊花性甘、味寒、散风热、平肝明目的效果.
根据现代药理分析，菊花含有丰富的维生素a，是维持眼睛健康的重要物质.
菊花茶头脑清醒，眼睛明亮，尤其是肝火旺盛，眼睛过度干燥有效.
眼睛干燥的人，特别是经常使用电脑的人，多喝菊花茶很好.
近视的人经常感到眼睛干燥，经常喝菊花茶可以改善眼睛的不适.
菊花茶消除眼睛疲劳，菊花茶有助于消除眼睛浮肿和疲劳.
睡觉前喝太多水的话，第二天早上起来眼睛浮肿，民间用棉花沾菊花茶的茶汁，涂在眼睛周围，很快就能消除浮肿.
平时泡一杯菊花茶喝，可以消除眼睛疲劳的症状，比如每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力.
菊花的种类很多，不知道门口的人会选择白花和大菊花.
事实上，它又小又丑，颜色又黄.
菊花茶可以不加茶叶，只将干燥的菊花泡水或煮来喝就可以.
冬季热饮，夏季冰饮两相宜.
菊花茶中加枸杞泡的茶是着名的菊花枸杞茶，这两种都是中药保护眼睛的药材，特别适合学生彻夜复习作业，眼睛疲劳后喝.
但需要注意的是，菊花性冷、虚寒体质(平时怕冷、手脚容易冷)的人不应该经常喝.
