茶是风靡世界的三大无酒精饮料之一,全世界已有50个国家、地区

茶是风靡世界的三大无酒精饮料之一，世界上已有50个国家、地区生产茶叶，很多人把茶叶视为明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健方法，但很多人对茶叶有一定的误解。

1、兴奋作用:龙井茶啡因激动中枢神经系统，激动人心，增进思维，消除疲劳，提高工作效率。

2、利尿作用:龙井茶中的咖啡因和茶碱有利尿作用，用于治疗浮肿、水滞肿。

3、强心痉挛作用:咖啡因能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

　　4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。

5、抗菌、抑菌作用:龙井茶中的茶多酚和单宁可用于肠道疾病的治疗。皮肤长疮，溃烂流脓，外伤破皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔炎症，溃烂，喉咙肿痛，用茶叶治疗，也有一定的疗效。

　　6、减肥作用：茶中多种化合物能调节脂肪代谢，龙井茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

ps#7、防龋作用:茶中含有氟，与牙齿钙结合成为不溶于酸的氟磷灰石，提高了牙齿防酸抗龋能力。

　　8、抑制癌细胞作用：据报道，龙井茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素

　　9、延缓衰老：龙井茶叶中的茶多酚可以有效低清除多余的自由基，防止置放酸的过氧化，因此饮茶可以延缓衰老。

10、消臭、帮助消化:口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。茶汤可以抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用。喝茶能刺激分泌更多的消化液，有利于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，有利于消化。