不是每种茶叶都适合拿来泡冷泡茶

摘要

  不是每种茶叶都适合拿来泡冷泡茶,一般来说,发酵时间愈久,茶中的含磷量就相对愈高,冷泡茶应尽量选择含磷量较低的低发酵茶。以最常见的茶品来说,绿茶发酵程度较低,乌龙茶…

每种茶叶都适合浸泡冷茶。一般来说,发酵时间越长,茶叶中的磷含量就越高。冷茶应尽量选择磷含量低的低发酵茶。最常见的茶品,绿茶发酵程度低,乌龙茶次,发酵程度高的是红茶、铁观音、普洱茶。

自己做冷茶,卫生、环保、省钱。不但可以生津止渴、清除油腻,而且对于降低血压与降低尿酸具有特别的功效。

五步泡健康茶

tar(1)准备茶、冷热水、矿泉水瓶、过滤器等容器。

(2)冷热水与茶的比例约为50毫升1克,可根据个人口味增减。

(3)1~3小时后,可以倒茶汤喝,茶的味道很好吃。

  (4)未喝完的茶放入冰箱冷藏,不要超过24小时。

冷茶离开冰箱后,请尽量在2小时内喝完。

1.忌空腹喝茶,否则会伤脾胃。

2.最好不要喝热茶。

3.禁止喝冷茶,冷茶停滞,痰聚集。

4.避免提取太长时间,防止氧化和细菌污染。

5.提取次数多,茶中有害微量元素最后提取。

6.饭前喝茶,茶会淡化胃酸。

7.饭后立即饮茶,茶中单宁酸影响消化。

8.不要用茶吃药,茶中单宁酸会影响药效。

9.不要喝隔夜茶,时间一长茶就会变质。

10.忌酒后饮茶,饮茶伤肾。

1.不喝浓茶,茶中含有的咖啡因会上瘾。

12.不应该喝的茶有焦味茶、霉变茶、串味茶。