铁观音的减肥健美作用

生活中很多人喜欢喝茶，确实喝茶对我们的养生也有很多效用。铁观音不仅能醒酒，还能敌烟。由于铁观音中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。同时，铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力，促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去，减轻和消除尼古丁带来的副作用。当然，这个作用不仅仅是咖啡因的单一效果，而是与茶多酚、维生素c等多种成分合作的结果。

茶能唤醒酒敌烟，这也是众所周知的事实。明代理学家王阳明的醉后醒酒需要茶名句，表明我国人民早就认识到喝茶解酒的效果。古人常常“以酒浇愁”，“以茶醒酒”。唐代诗人刘禹锡，有一天喝醉了酒，想起白居易可以用六班茶解酒，送人换茶醒酒，被后代传为茶的好话。酒的成分主要是酒精，一杯酒中含有10%-70%的酒精。铁观音茶多酚可以抵消乙醇(酒中的主要成分)，喝茶可以解酒。

。铁观音的醒酒敌烟作用

命令铁观音，其功能主要在于茶叶中的咖啡因。咖啡碱具有激动中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，喝茶后，睡眠、精神、烦恼、疲劳、头脑清醒、思维增强，口头答辩能力和数学思维反应显着提高。同时，由于铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡因对人体的不良影响。这也是饮茶历史悠久、繁荣和发展的重要原因之一。

铁观音的提神益思作用

叶片是防暑降温的好饮品。李时珍《本草纲目》说:茶苦味寒，……最能降火，火是百病，火是清楚的。……温饮因寒冷而降火，热饮因火而分散。盛夏三伏天，酷日空，炎热逼近时，喝凉铁观音和热铁观音，身心凉爽，生津解暑。这是因为茶汤含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔唾液发生化学反应，滋润口腔，起到生津止渴的作用。同时，由于铁观音中的咖啡因作用，大量的能量从人体皮肤毛孔中散发出来。据报道，喝一杯热茶，通过人体皮肤毛孔出汗散发的热量相当于这杯茶的50倍，可以感到凉爽和炎热。

。铁观音清热降火作用

有铁观音治疗痢疾和腹痛的方法。在我国古代的医学书籍中，也有很多记利用茶叶治疗细菌性痢疾、痢疾、痢疾、急性肠炎、急性胃炎。铁观音为什么能起到杀菌止痢的作用？主要是茶多酚化合物。茶多酚进入胃肠道后，可以放松肠道的紧张功能，缓解肠道运动的同时，还可以凝固肠道蛋白质。细菌本身由蛋白质构成，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌死亡，起到保护肠胃粘膜的作用，有治疗肠炎的效果。

铁观音的减肥健美作用

日本医学博士小川吾七郎等临床实验证明，经常喝茶可以立即补充人体维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类中度和轻度糖尿病患者可以减少血糖、尿糖或完全正常的严重糖尿病患者可以减少血糖、尿糖，减少各种主要症状。

糖尿病是一种全球性疾病。目前，全球约有2亿人患有糖尿病，中国有3000多万人患有糖尿病。糖尿病是以糖代谢障碍为中心的全身慢性进行性疾病。典型的临床表现为三多一少，即多喝、多尿、多吃、瘦，全身虚弱无力。该病中医称为解渴症，属于焦湿热范畴。生病的主要原因是体内缺乏多酚类物质，如维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯等成分，使糖代谢受阻，体内血糖量激增，代谢作用减弱。