寒冬节气喝什么茶好?

摘要

  寒冬节气喝什么茶好?温补暖胃的茶饮是此时节最适合喝的,像绿茶、菊花茶等,冬季养生最好要少喝。那么大寒节气喝什么茶好呢?下面小编推荐11款适合大寒节气养生的茶饮。  寒…

冬天的节气喝什么茶好呢暖胃的茶是这个季节最适合喝的,绿茶、菊花茶等,冬天养生最好不要喝.

那么,寒冷的节气喝什么茶好呢?下一位编辑推荐11种适合大寒节气养生的茶.

寒冷的节气喝什么茶好呢?1、枸杞红枣茶,可护肝补肾,明目,润肺止渴,具有暖身的作用.

红枣有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效.

冬天可以放姜一起煮,可以很好地.

取冷水500毫升,红枣10粒(30克),冰糖1大匙,枸杞10克.

冷水与红枣同时煮开后加入枸杞,再煮大约5分钟.

加入冰糖,煮至溶解即可.

2、糙米茶,糙米茶属于中型偏热食品,非常适合寒冷的冬天饮用,温暖身体,清洁肠道,对便秘、糖病、高血压、血脂稠有很好的效果.

适量的糙米茶可以用95℃以上的热水蒸10分钟喝,特别是每天早上空腹喝比较好.

3、玫瑰花茶.

玫瑰花,有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效,适合各种体质的女性在冬季饮用.

每天喝玫瑰茶的话,安静的效果.

将开水煮沸,将玫瑰放入茶壶中,加入几粒枸杞,浸泡10分钟即可.

4、牛奶红茶,不仅不伤胃,还能养胃.

经常喝加糖、加牛奶的红茶,可以消炎,保护胃粘膜.

对胃溃疡的治疗有一定的效果.

红茶3克,牛奶100克,盐2克.

将红茶倒入锅中,加水煎煮5分钟.

红茶叶过滤,另一锅煮牛奶.

煮牛奶加茶汁,加盐搅拌.

每天早上喝一次,可以有效补充血气,强身健体.

5、橘桂姜茶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量.

前四种味道各取适量,生姜3~5片,加清水煮,用沸水浸泡煮汁.

温中散寒,行气健脾.

6、桂花茶在寒冷的冬天反复出现胃胀胃痛等缺点,喝桂花茶可以暖胃.

7~10朵干桂花,1~2克红茶,用热水浸泡,没有糖尿病的人可以根据自己的味道添加一点红糖,代替茶喝.7、大麦茶.中国人冬季讲究进补,饮食往往以鸡鸭鱼肉为主,在大快朵颐后,喝一杯浓浓的大麦茶,不仅可以去油腻,还能促进消化.

另外,热麦茶具有养胃、暖胃的作用,适合各种年龄段的人们饮用.

散装的大麦茶可以用锅煮着喝,一把大麦茶加两升水,煮15分钟左右.

如果是袋装的大麦茶,用沸水提取即可.

8、红枣桂圆茶.

红枣桂圆茶能够补充女性血气,起到活血保暖,养颜美容的功效.

建议长期饮用,效果更加明显.

枣5颗,桂圆5颗,糖1包,个人味道自己增减.

枣、桂圆分别剥去子,用热水(约1壶)提取8-10分钟,最后加糖即可.

9、香桃茶,浓茶半杯,香桃片2-3片,砂糖适量.

将红茶杯浸泡一会儿,加入砂糖,适当加入白开水.

暖胃健脾,驱寒气,增进食欲.

10、老姜茶,6克,老姜10克,蜂蜜适量.

将红茶和老生姜加入清水煎茶,等待温暖时加入糖饮用.

温中散寒,健胃消食.

适用于寒邪引起的胃痛.

湿热型胃痛不适合使用.

11、黑茶,寒冷的季节,人的新陈代谢变慢,阳光变弱.

此时喝黑茶可以起到扶阳益气的效果.

普洱茶属于黑茶,有一定的减肥降脂功能.

第一次冲泡黑茶时,10秒钟内快速清洗茶叶,也就是说,将茶叶放入杯中,倒入热水,过一会儿倒水,然后倒入热水,盖上杯盖.

这不仅过滤了茶叶的杂质,而且更醇厚.

后续提取时间通常为5分钟.