茶王推荐8款冬季养生茶,补肾益气,养颜抗衰老

摘要

中国有几千年的茶文化,在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。

中国有数千年的茶文化,在寒冷的冬天,泡一杯温暖的养生茶,不仅可以驱寒暖身,还可以滋养养颜。冬天喝什么茶好呢?哪种茶最适合女性冬天喝?茶王推荐8种冬季养生茶,补肾益气,养颜抗衰老。

,香蕉蜂蜜茶-润肤养颜,【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。   【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。十分钟后,加入蜂蜜。【效果】软化血管、滑肠通便、润肤。【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。【用法】每天一剂,代替茶喝,吃香蕉。

kds#2、核桃茶-补肾养肾,核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。【制法】核桃仁粉碎,与绿茶、糖一起用沸水提取5分钟。【效果】补肾强腰,收敛肺吸气。【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、喘息、产后手脚弱、慢性气管炎等。   【用法】每日1剂,分2次代茶饮服。

 

  三、红枣桂花茶——健脾养胃   【配方】红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。【制法】首先洗枣,放入锅中加入1000毫升水,煮至枣烂,加入茶、糖、桂花,沸腾后立即制作。【效果】养血顺气,健脾胃。【应用】适用于血虚引起的头晕、脸色萎黄的人。【用法】代茶饮用,可以吃枣。

小四,荔枝绿茶-补肾益气小三荔枝干6枚,绿茶3克。【制法】荔枝去壳后,和茶叶一起放入杯子,用沸水提取,炖5分钟。【效果】益肾养颜、壮阳温中。【应用】适用于性欲减退、面色萎黄的患者。【用法】每天1剂,分2~3次提取,代茶饮用,吃荔枝肉。

金属五、芝麻润肤茶-补肾养肾,芝麻500克,茶750克。【制法】把芝麻洗干净,晾干,用文火炒成熟香,研究成细节,储藏瓶备用。【效果】补肾养肺,润肤乌发。【应用】适用于皮肤干燥、毛发干燥的人。【用法】每天2次,每次取芝麻2克,茶3克,咀嚼。连续25天是一个疗程。

金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属#金属,金属金属金属金属金属金属金属金属金属金属金属金属分配方3~5~5克,金属金属金属金属分配方0.5克,金属金属金属金属金属金属分配方,金属金属金属金属金属金属25克。【制法】芝麻炒研末,与糖、绿茶一起用沸水提取5分钟即可。【效果】滋润五脏,滋养肝肾,延缓衰老。【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣、四肢乏力、皮肤干燥、头发干燥、女性乳少者。【用法】每天1剂,分3次温服。

,七、萝卜茶-化痰止咳,【配方】萝卜100克,茶5克,加少量盐。【制法】将萝卜洗净切片煮,加入盐调味(不加味精),用水提取茶叶5分钟后放入萝卜汁中服用。【效果】具有清热化痰、理气开胃的功效。【应用】适用于咳痰多、纳食不香者。【用法】每天两次不拘留期限。

8、自制梨茶-润燥养肺1-2个梨。【制法】去皮去核,切成小块,和茶一起浸泡饮用,外面可以冰糖。此外,还可以在梨茶中加入蜂蜜。【效果】健身、润燥效果。【应用】偏热体质的人更合适。

专家注意:肚子冷、生理日、脾胃不合的女性最好不要喝梨茶。