摘要
申时饮茶非常有助于膀胱经的运转，有利于膀胱经的排毒，疏通。我们知道，茶里面含有丰富的氨基酸，茶多酚，咖啡碱等。
申时是指从下午15点到17点，中国古代将一天分成12小时，对应12个地支.
每个小时相当于现在的两个小时.
即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二地支.
从中医的角度来看，申时是膀胱经当令时段，膀胱经从眼睛眼睛的明穴开始，沿着背向小指.
这是重要的经脉，也是人体十四经络中最长的经脉，在中医被称为足够的太阳.
膀胱经是人体最重要的排毒通道，膀胱经的运行状态决定了我们的健康状况.
申时喝茶对膀胱经的运转非常有帮助，有利于膀胱经的排毒和疏通.
众所周知，茶含有丰富的氨基酸、茶多酚、咖啡因等.
这些有效成分有助于提高膀胱经的作用.
如《唐本草》说：“茶味甘苦，微寒无毒，去痰热，消宿食，利小便”.
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茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴.
茶中所含的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成，吸收放射性物质达到防辐射的效果.
氨基酸有助于人体消化和吸收体内蛋白质，平衡人体的营养摄取.
咖啡因能刺激中枢神经，提高思维能力.
还有利于利尿、消浮肿、平喘息、解除酒精毒害、强心解抽、扩张血管壁的作用.
因此，在申时喝茶，茶中含有的有效成分容易被人体吸收.
也能大大帮助膀胱经的排毒.
两者相辅相成，给身体带来最大的利益.
