很多女生都喜欢用普洱茶减肥法来减肥，每天喝几杯普洱茶来达到减肥的目的，但在用普洱茶减肥法的过程中要注意到一些问题。
许多女孩喜欢用普洱茶减肥，每天喝几杯普洱茶来达到减肥的目的，但在用普洱茶减肥的过程中应该注意一些问题.
女孩用普洱茶减肥注意事项:不应该暂时喝普洱茶.
每个月的生理期来临的话，经血会消耗很多体内的铁质，所以女性朋友在这个时候必须补充含铁质丰富的蔬菜水果.
但是，如果这个时候习惯吃饭的时候喝茶的话，茶叶中高达50%的单宁酸会妨碍我们肠粘膜对铁的吸收，大幅度降低铁的吸收度，所以肠道中容易与糜烂中的铁或补血药中的铁结石沉淀.
2、怀孕期不宜喝普洱茶.
孕妇在怀孕期间也不适合喝茶.
一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇心脏和肾脏的负荷，可能会引起妊娠中毒症，最好不要喝茶.
3、孕妇分娩期间不应喝普洱茶.
孕妇在分娩前不应该喝太多茶.
因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现.4.产妇不应该喝普洱茶.
产后想亲自哺乳的产妇也不应该喝太多茶.
前几天喝了很多茶，茶中含有的高浓度单宁被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，乳汁的分泌不足.
5、哺乳期不应喝普洱茶.
哺乳期的母亲喝茶后，茶中的咖啡因渗入奶中，间接影响婴儿，不利于婴儿的健康.6.更年期不应该喝普洱茶.
对于更年期更年期更年期的女性来说，除了头晕和疲劳之外，有时心跳会加快脾气不好的睡眠质量.
如果你喝太多茶，这些症状会更严重.
因此，如果你喜欢喝茶，最好在这个特殊阶段停止.
7、溃疡患者不应喝浓普洱茶.
浓普洱茶中咖啡因含量多，胃液分泌增多，可能引起溃疡过度刺激.
8、普洱茶五宜五不宜，茶叶性冷，味苦质量差，寒性大，苦味大，苦味浓.
因此，一般来说，茶叶健壮，胃热的人适合喝.
虚寒体质的胃病患者应注意五宜五不宜:温饮不宜冷饮，淡饮不宜浓饮，饭后不宜空腹饮，不宜少饮，不宜多饮，不宜饮.
女性用普洱茶减肥可能出现的不适症状:第一，个人体质，本身对茶很敏感.
第二，茶太浓了.
第三，吃得太少，肚子空了，可能会晕茶.
在这种情况下，应及时调整茶的浓度，以达到最佳效果.
喝普洱茶腹泻的人，第一次喝普洱茶时腹泻是身体适应新食物的过程，就像水土不服一样，因人而异，并非所有人都腹泻.
只要你适应你的身体，你仍然可以继续喝，但是建议你喝第二次泡普洱茶，或者喝淡普洱茶，这样你的身体更容易适应.
喝普洱茶肚子胀，便秘喝茶后肚子胀，便秘的情况下，可能会出现以下情况.
茶的浓度很浓.
普洱茶本身能加快人体的新陈代谢，润肠通便.
然而，如果茶喝得很浓，它会适得其反，甚至导致晕茶或醉茶.
因此，姐妹们必须控制自己喝的茶的浓度.
因为每个人的体质都不同，所以接受的茶的浓度也不同.
以自己为基准，降低茶的使用量，反复调整2、3次，达到最佳浓度.
②茶喝多了，着火了.
普洱茶本身是性温，夏天喝的时候环境温度高，容易着火.
解决办法:在普洱茶中加入菊花，减少每天的茶量.
除了每天必备的3杯茶以外（早中晚各一杯，其余时间就喝白开水，或者喝绿茶，铁观音等凉性的茶）.③.喝茶的时间不对.
普洱茶刮油，饭后30分钟后必须喝.
最合适的时间是40分钟左右，饭后喝的话，茶本身含有的单宁会影响胃液的消化，腹胀便秘此外，解决便秘的好方法还可以尝试普洱茶和玫瑰，或者普洱茶和杜仲茶！这两种都是姐妹们自己试过的，效果很明显.
普洱茶饮用后，牙齿变黑的情况也有很多姐妹向我报告过.
正常情况下，即使影响多年后牙齿变黑的可能性很高，但是在短时间内牙齿变黑的可能性很高.
有这种症状的姐妹可以从以下两个方面寻找原因.
茶的质量不好.
因为普洱茶爆炸了，所以很多商家都在休假，给普洱茶染色.
喝这种劣质茶的话，牙齿会变黑.②.牙齿本身有牙结石：.
呵呵，这点原因可是今天晚上和老妈的闲聊才得到的答案.
以前姐妹听说过这个理由.
我喝了一年茶，没看到牙齿变黑，只是安慰大家，喝完漱口就好了.
结果，今天和我牙科医生的母亲说话的时候，她告诉我牙结石的可能性很高.
正常人到了30岁左右，多少有牙结石，牙结石容易吸附色素，牙齿很快就会变黑.
因此，姐妹们在这种情况下可以抽空去看牙医，定期去除牙结石也是必要的.
不同种类的茶能同时喝吗？许多姐妹在喝普洱茶的同时，也喝绿茶、铁观音等其他茶.
这样可以，但要注意时间上一定要分开，避免同时喝两种以上的茶叶即可.
