摘要
你知道湿气重喝什么茶好吗？夏季雨水比较多，所以在这个季节的潮湿气候容易加重体内的湿气，如果能喝点茶来调理一下身体就最好了。
湿气重喝什么茶好？你知道吗？夏天雨水很多，这个季节的湿气候容易加重体内的湿气，所以喝茶调理身体是最好的.
、、、、、、、、、、、、、、绿茶本身不发酵，茶就没有氧化，可以最大限度地保留生叶的各种物质，绿茶中含有大量咖啡因、茶多酚等多种成分可以比较全面地保留.
因此，喝绿茶有利于利尿.
例如洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等是中国着名的茶.
绿茶性寒冷，体质本身寒冷的朋友要注意观察或少喝，如果有反应就停止喝.
胃不好的茶友也要注意自己的胃.
发现不舒服的话，不喝也不喝.
对于正常群体来说，如果体质有所改善，可以考虑和其他茶一起喝，上午喝绿茶，下午喝其他茶.
普洱茶分为生茶和熟茶两种，生茶性冷却可以去火，但对胃肠的刺激性大，熟茶相对温和，体内湿气重的朋友，想去除湿气的同时养胃，温和的普洱熟茶是个好选择.
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大多数人不太擅长使用乌龙茶.
此时，请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃茶饮用.
这些茶的特点都有很好的茶气，有助于行气.
当然，任何茶都有利尿功能.
因此，排湿功能也相当好.
、用金银花、棉花等多种药材制成，对大众进行日常烹饪，具有除湿、清热的效果，特别适合在天气潮湿、身体潮湿时饮用.
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