茶梅10颗、圆糯米600公克、五榖粒

摘要

茶香让单调的米饭也变成时尚单品了,让我们可以健康和美丽。

:茶梅10粒,圆糯米600公斤,五谷粒300公斤,梅汁1/2碗,新鲜茶适量。

工作方法:

hate1.茶梅去核后,切梅肉备用。

2.将圆糯米和五谷粒浸泡在水中3小时后沥干备用。

3.将作法2的圆糯米和五谷粒混合放入锅中蒸后备用。

4.将梅汁加入作法3的五谷饭中,稍加搅拌后,取出适量的五谷饭平整,加入作法1的梅肉,像寿司作法一样卷起。

5.将作法4卷起的五谷饭先贴上新鲜茶叶装饰后,用保鲜膜包裹密封,放入锅中蒸约5分钟即可。