喝普洱茶的时分,许多人都呈现几个差错的饮用办法,了解一下您是

摘要

喝普洱茶的时分,许多人都呈现几个差错的饮用办法,了解一下您是否也会犯错?


               喝普洱茶的时候,很多人表现出几种错误的饮用方法,看看你是否也会犯错误。 ;        1.用茶代替水喝             ;很多茶友都会有这种误解,认为普洱茶既能起到保健的作用,又喜欢喝茶,所以每天喝普洱茶代替白开水是不可行的。普洱茶虽然有很多微量特性,但是摄入过多就不会吸收,所以效果不好。 ;所以正确喝普洱茶的方法应该是一天喝1-2次,喝茶喝水的量要对半,一天控制普洱茶的量在12-15克左右。 ;        二:全年只喝普洱茶             ;因为有些茶友只喜欢普洱茶的味道,所以一年四季只喝普洱茶,从来没有换过。这其实是一种误解。由于茶叶的品种不同,功能也不同,每个季节的气候也不同,所以茶叶要根据节气来改变。比如夏天多喝花茶有利于宣告寒邪,夏天不适合喝发酵茶。 ;        三:喜欢喝太多新普洱茶             ;很多朋友应该有,新茶含有的营养成分越多。其实并不是这样。首先,新采摘的普洱茶含有未氧化的多酚等物质,会影响我们的胃。所以普洱茶新茶不适合过量饮用,建议存放半个月后再饮用。 ;普洱茶性格温和,对脾胃影响相对较小,含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现,普洱茶具有明显的抑制糖尿病相关生物酶的作用,有助于稳定血糖。 ;  推荐喝法             ;普洱茶提倡两餐之间饮用。 ;冲泡时用冲泡。                    喝普洱茶最好先洗一遍,因为大部分普洱茶都是隔年甚至几年喝,简单的堆积灰尘,洗茶就能达到洗尘润茶的目的。