怀孕后能否继续喝茶_孕育常识_亲子宝典库

摘要

  有些孕妇在怀孕前有喝茶的习惯。她们想知道,怀孕后能否继续喝茶?会不会影响腹中宝宝呢?应该说,这种顾虑是有道理的,由于孕妇的体质特殊,她们是不宜喝浓茶、红茶的。  …

  有些孕妇在怀孕前有喝茶的习惯。她们想知道,怀孕后能否继续喝茶?会影响腹中的婴儿吗?这种担心是有道理的,孕妇体质特殊,不应该喝浓茶和红茶。

茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用浓茶,特别是红茶,对人体有一定的兴奋作用,刺激胎动增加,影响胎儿发育,减轻体重。

除此之外,茶叶中还含有单宁酸、茶碱、咖啡碱等物质,特别是单宁酸,可与铁元素结合成不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。因此,喝太多浓茶有引起妊娠贫血的危险,胎儿也有可能患先天性缺铁性贫血。

长期大量饮用浓茶,心跳加快,尿量增加,血液循环加快,肯定会给本身体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此,不主张孕妇喝大量浓茶。

当然,茶叶中含有锌、维生素c等有益成分,孕妇中也有妊娠反应食欲不佳的孕妇,喝茶不仅可以补充自己和胎儿的需求,还可以调节味道,增加食欲,因此有喝茶习惯的孕妇不要空腹喝,饭后一小时可以喝一杯淡茶。在茶叶的选择上,可以考虑绿茶、花茶,尽量选择纯天然、加工少的茶叶。

吸烟伤肺是众所周知的事实,但烟草中的有害物质被血液吸收后,可能会引起冠心病、高血压等心血管疾病。当然,吸烟者经常咳嗽是因为烟草中的有害物质污染了口腔和喉咙部分。

所以,烟枪男士们,还是赶紧戒烟吧。

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