目前，上班族上班时都会面临疲惫，工作起来力不从心。这时，喝茶就是一个最好的选择，茶叶具有提神益思、清热解毒、防衰老、降血脂、抑制癌细胞等多种功效与作用。那么，…
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在此之前，办公室工作人员会面临疲劳，无法工作.
此时，喝茶是最好的选择，茶具有提高精神、清热解毒、防止老化、降低血脂、抑制癌细胞等多种效果和作用.
那么，喝什么茶最有效呢？1、薄荷茶可以镇静紧张，镇静止咳，缓解感冒头痛，开胃消化，消除胃膨胀和消化不良，缓解喉咙不适，有助于开胃消化，缓解胃痛和头痛，促进新陈代谢，消除口臭可以预防口臭.
健胃帮助消化，驱除风邪，治疗头痛.
增强抵抗力、恶心和头痛.
2、菊花人参茶，人参含皂苷和多种维生素，对人神经系统具有良好的调节作用，喝什么茶提神，人参提神，提高人免疫力，有效消除疲劳，菊花气味芳香，具有消火、明目的作用，两者具有提神的作用3.
苦丁茶不仅具有人体所需的多种氨基酸、维生素和锌、锰、钼等微量元素，还具有降低血脂、增加冠状动脉血流、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头痛、心痛、无力、睡眠等因此，受到中老年人的欢迎.
4、绿茶，又称不发酵茶，营养成分高，具有降低血脂、防血管硬化等药用价值.
夏季饮用，具有清热解暑、解毒止渴的作用.
具有消火、消化痰、口腔和轻度胃溃疡等症状，有加速愈合的作用.
5、铁观音茶，铁观音对精神效果非常好，主要在茶叶中的咖啡因中发挥精神效果.
咖啡碱具有激动中枢神经、增进思维、提高效率的功能.
因此，饮茶后能提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑.
6、薄荷菊花茶，薄荷菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的效果，与具有精神效果的薄荷一起饮用效果更好.
7、冰糖薄荷茶，冰糖薄荷茶不仅具有缓解疲劳、清热解毒的优点，还具有醒脑、提神的效果.
8、薄荷柠檬茶.
薄荷不但能够提神醒脑，还能使口气清新.
另外，新鲜柠檬维生素c的含量非常丰富，可以防止午休后皮肤色素沉着.
9、茉莉花茶，有助于缓解胃痛、鼻塞、腹泻、便秘等症状.
