女性喝绿茶的美容功效有那些

茶含热量少，含维生素a和b族维生素和维生素c多，不仅营养丰富，而且不必担心肥胖，茶是健康使者、有效的天然解毒剂、可靠的养生保健师.

女性喝绿茶的美容效果如何？、女性喝绿茶可以消毒，常喝绿茶可以促进血液循环，帮助消除身体多馀的毒素，对长期面对计算机的MM们也有改善暗哑皮肤的效果.

、女性喝绿茶可以防止辐射，辐射对皮肤的危害非常大，经常喝绿茶可以有效抵抗辐射对皮肤的伤害，有改善暗哑皮肤、美白皮肤的效果.

、女性喝绿茶美肤，健康地喝绿茶可以消除黑斑、皱纹、雀斑、皮肤干裂等多种皮肤问题.

绿茶可用于美肤、按摩.

.4.女性喝绿茶可以减肥.

在各种茶中，绿茶真的含有大量的EGCG，加绿茶减肥的原因.

、女性喝绿茶可以美容养颜，主要方法是用它洗脸，有控制油和收缩毛孔的效果，防止皮肤老化，减少紫外线对皮肤的损伤也有效果.

、女性喝绿茶可以延缓衰老，茶叶中含有茶多酚这种物质，生理活性和抗氧化性强，可以有效地防止老化，茶可以说是人体自由基的天然清除剂.

、女性喝绿茶可以保护牙齿.

茶叶是碱性饮料，里面含有一定量的氟，可以减少人体对钙的吸收，对防止龋齿(口腔科)有保护牙齿的效果.

，女性喝茶的禁忌，1.

生理期来临时，经血会消耗很多体内的质量，所以女性朋友在这个时候必须补充含铁质丰富的蔬菜水果.

但是，如果这个时候习惯吃饭的时候喝茶的话，茶叶中高达50%的单宁酸会妨碍我们肠粘膜对铁的吸收，大幅度降低铁的吸收度，所以肠道中容易与糜烂中的铁或补血药中的铁结石沉淀.2.怀孕期间，孕妇也不适合喝茶.

一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇心脏和肾脏的负荷，可能会引起妊娠中毒症，最好不要喝茶.

，3.

孕妇分娩前不应该喝太多茶.

产前喝太多茶，茶中的咖啡因会产生兴奋作用而失眠，孕妇产前睡眠不足可能会导致产前疲劳，甚至难产.4.产妇分娩后想亲自喂奶的产妇也不应该喝太多茶.

前几天喝了很多茶，茶中含有的高浓度单宁被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，乳汁的分泌不足.

0#.5.哺乳期间，母亲喝茶后，茶中的咖啡因渗透到母乳中，间接影响婴儿，不利于婴儿的健康.6.更年期更年期的女性，除了头晕和全身无力之外，还会发生心跳加快脾气不好睡眠质量差等现象，喝太多茶会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人最好在这个特殊阶段停止.

1#、柏堡绿茶是六大茶类之一，也是我国国饮茶.

经常喝绿茶对健康、健康的茶不仅要知道茶的效果，还要知道茶的禁忌和茶的注意事项.

另外，对于喝茶养生保健的茶友来说，效果并不是很快，一蹴而就蹴而就，喝茶养生需要很长时间.