乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。因此很多人为了达到保健的功效就喝过多的喝乌龙茶。那么乌龙茶喝多了的坏处有哪些呢？
乌龙茶又称青茶、半发酵茶和全发酵茶，品种多，是中国几大茶类中，具有鲜明中国特色的茶类.
乌龙茶的药理作用突出在分解脂肪、减肥健康等方面.
因此，许多人喝太多乌龙茶来达到保健的效果.
乌龙茶喝多了的缺点是什么？
，乌龙茶喝多了会失眠，茶叶中含有丰富的咖啡因，特别是生叶中含有丰富的咖啡因.
咖啡因使人的脑中枢神经兴奋，增强脑皮质的兴奋过程，从面部振奋精神，增强思维活跃性.
茶多酚的一大效果是促进消化，与咖啡因合作促进人体内食物的消化，使身体神经系统兴奋，引起失眠.
乌龙茶喝多了会导致人体缺钙.
乌龙茶中含有的生物碱物质会抑制十二指肠对钙的吸收，导致人体缺钙和骨质疏松症.
发烧的人不适合喝乌龙茶.
乌龙茶中含有的茶碱可以提高人体的体温，减弱或抵消药物的降温作用.
，经常喝乌龙茶会导致贫血症状，患贫血者不能经常喝乌龙茶.
乌龙茶中含有的单宁酸物质会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，经常喝乌龙茶会加重贫血症状.
，喝乌龙茶有三个禁忌:喝太多乌龙茶有什么坏处，一个是空腹不能喝，否则会感到饥饿，甚至头晕，想吐，也就是俗称的“茶醉”.
第二，睡觉前不能喝，否则会使人难以入睡.
第三，冷茶不能，乌龙茶冷，不利.
这三个禁忌对第一次喝乌龙茶的人尤为重要.
乌龙茶中含有的茶多酚和咖啡因比其他茶多，饮料不当容易伤害身体.
，乌龙茶一天喝多少好，提倡每天喝5克以下的乌龙茶，饭后喝乌龙茶，饭前不要喝隔夜乌龙茶，不要放太久的乌龙茶，不要用保温杯泡乌龙茶.
温度高相当于煎茶，容易分析茶的氟.
怀孕期间可以喝茶，但不能多喝，淡茶也不建议每天喝，乌龙茶是半发酵，性质温和，适合产妇，但茶中有茶碱，茶碱有兴奋作用，增加胎儿活动，喝多了，对胎儿不利，所以不喝.
孕妇的孩子不应该喝茶.
特别是孕妇，茶刺激婴儿的大脑，引起婴儿缺血的症状，孕妇可以喝营养.
