茶与黑木耳同食引发贫血

摘要

中国人喜欢以茶养生,不同的茶有不同的保健功效。而人们更是将茶引入了食物,加入茶叶之后的饭食带有茶的独特茶香。但是并不是所有食物都可以和茶叶搭配的,茶食搭配也是有禁忌的。

中国人喜欢以茶养生,不同的茶有不同的保健功效.

人们把茶引进食物,加入茶后的饮食有茶独特的茶香.

但是,并非所有的食物都能和茶搭配,茶的搭配也有禁忌.

茶和黑木耳一起吃,贫血,黑木耳味道好吃,蔬菜肉,营养丰富.

木耳味甘,性平,有很多药用效果.

能益气强身,有活血效能,由于黑木耳中含有丰富的铁质,因此,在治疗贫血方面的效果非常显著,可是,当黑木耳遇上茶时,这种治疗贫血的优势就彻底败下阵来,这是因为,黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食,就会降低人体对铁的吸收,如果长时间这样吃,很容易导致人身体严重缺铁,从而引发贫血等疾病的发生.

茶和鸡蛋一起吃适量的茶叶蛋是中国民间常见的小吃,有醒来的效果,但是不知道什么时候开始茶和鸡蛋真的能不能一起吃,也是人们争论的焦点,有专家指出茶叶中除了生物碱,还有酸性物质,这些化合物因此,民众在食用茶叶蛋的时候,还是要讲求适量的原则,特别是对于病人、老人和小孩来说.

茶和酒一起吃会加重心脏负荷,茶不能和酒一起吃,不仅喝茶时不能喝,喝酒后也不能马上喝茶.

酒中含有很多酒精,浓茶具有一定兴奋心脏的作用,酒中的酒精对心血管有很大的刺激,在加上小茶的刺激,加上小茶的双重刺激,加强心脏的负荷,对心脏的不健康,所以茶必须分开使用.

茶不能和狗肉、咖啡、海藻、葡萄酒、猪肉一起吃.

茶和狗肉一起吃,容易吸收有毒物质和致癌物质.

茶和咖啡、海藻、葡萄酒一起吃,人体对铁的吸收会下降,茶和猪肉一起吃,容易发生便秘等症状.

除此之外,胃不好的人也要避免喝茶的坏地方.

绿茶(龙井、碧螺春、毛尖)、菊花茶、生普洱,这几种茶都是微寒或凉性的,容易刺激肠胃,胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝.

建议胃不好的人喝一些比较温性的白茶、红茶、熟普洱,这类茶经过发酵,对肠胃较好,不会引起胃痛.

特别是福建的白茶,很适合胃不好的人饮用.

另外,胃不好的人应该尽量不喝浓茶,泡茶的时候茶量少,茶的味道.

喝茶可以提神,预防多种疾病,但同时,也不要忘记以上喝茶的注意事项.