普洱生茶适合什么人群喝?

摘要

普洱生茶和熟茶有着一定的区别,不管是从口味上,还是在效果上也有差别。因此,喝普洱茶,我们需要根据自己的情况来看适合喝哪一种茶。普洱生茶适合什么人群喝?这也是有区分的……

       说到养生,不得不说普洱茶一直对现代人的养生起着必不可少的作用。越来越多的人喜欢喝普洱茶来养生,其中普洱生茶受到很多人的喜爱。但是普洱茶可以生熟,要看自己的体质适合喝哪种普洱茶。什么人适合喝普洱生茶?
       第一,关于普洱生茶。             ;普洱生茶是鲜叶采摘后未经人工发酵,以自然方式存放,晒青毛茶后将茶叶压制成饼、砖等形状,或部分茶农仍以散装形式存放。与熟茶相比,生茶富含茶多酚和咖啡因,因此茶味浓郁,汤味醇厚,口感鲜明,口感丰富,但生茶往往刺激性强!特别是新茶,新茶要自然存放一段时间,让茶中的茶多酚和咖啡因元素进一步转化,才能充分发挥普洱茶的香气和喉咙魅力。十几年的老茶入口即化,口感越来越浓,但对胃的刺激性越来越弱!-------------------------------------------------------------------
       第二,关于普洱熟茶。             ;普洱熟茶是指在生产过程中堆发酵,使茶叶趋于温和,使茶汤达到柔软柔软的效果的普洱茶。经过多年的发展,普洱熟茶的发酵工艺已经非常成熟,所以口感恒定性好,尤其是品牌普洱茶,几乎每种类型的熟茶都有固定的口感。一般来说,普洱熟茶条索成赭色,口感润滑纯净,滋润甜美,丝滑柔顺,醇厚浓郁,更适合日常饮用。普洱熟茶主要营养有红茶、黄茶、茶褐素、维生素C、儿茶素等。发酵后的普洱熟茶,由于大部分营养物质在生产加工过程中转化为其他营养物质,如维生素C,会成倍增加,可以提高人体免疫力,具有抗氧化作用,所以普洱熟茶属于大众茶,适合任何体质和年龄段的人饮用。
                   发酵后的普洱茶含有大量的益菌群,进入人体后不会刺激胃,还能在胃表面形成附着膜,所以长期喝普洱熟茶可以养胃。俗话说夏天喝生普,冬天喝熟普。因为夏天热,人容易生气,而普洱生茶具有清热解毒、解暑解腻的功效。冬天冷,普洱熟茶温和醇厚,茶中所含的益菌群具有暖体养胃的功效。
                   普洱生茶具有清肠、降血脂、降血压、提神的功效。但普洱生茶不适合失眠、感冒发热、肠胃不好的人。这些人应该适当或尽量少喝普洱生茶。所以我们喝普洱生茶,首先要看体质是否合适。科学正确的喝茶可以有保健的效果,让我们在喝自己喜欢的茶的同时保持健康。