普洱熟茶适合哪些人饮用

摘要

平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温偏低的茶友就比较适合熟茶,尤其是女性茶友。因为熟茶茶性温和,有温补的作用。如果在冬天,来一杯温热的熟茶,再在茶汤中加入枸杞或者红枣,那么…

       普洱熟茶普洱熟茶非常温和。一般情况下,普通人都可以喝,普洱熟茶具有很多保健功能,是一种非常有益的保健茶。那么,我们来详细看看普洱熟茶适合谁。        下列人群适合饮用普洱熟茶:             ;        1.体寒的人             ;平时怕冷,四肢不温,喜欢热饮,体温低的茶友更适合熟茶,尤其是女茶友。因为熟茶性质温和,有温补的作用。如果冬天喝一杯温热的熟茶,在茶汤里加入枸杞或红枣,寒冷的冬天就不难了。 ;        二、肠胃不好的人             ;在现代快节奏的生活中,由于饮食不规律,肠胃不好的人比比皆是。因此,养胃成为养生的关键。很多肠胃不好,经常消化不良的茶友,可以在合适的浓度下喝温顺平和的熟普,尤其是陈方多年转化良好的老熟普,不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的熟普,进入胃后形成的膜附着在胃表面,从而对胃产生有益的保护层。长期适当饮用熟普也能起到养胃护胃的作用。 ;  三.老年人             ;我们都知道普洱熟茶具有降低三高的作用,对普洱熟茶也有血管舒张、血压暂时下降、心率减慢、大脑血流量减少等生理作用,因此对老年人、高血压和动脉硬化患者也有很好的作用。 ;熟普可降低血浆总胆固醇、三酸甘油脂和游离脂肪酸,还可降低胆固醇脂肪肝现象,增加粪便中胆固醇的排出。它还具有降血脂、改善胰岛素抵抗和预防心血管疾病的作用。茶叶中特殊的堆积过程使黄酮类物质以黄酮苷的形式存在,黄酮苷具有维生素P的作用,是预防人体血管硬化的重要物质。 ;发酵熟茶中起活性作用的重要成分是茶红素、茶黄素、茶褐素、无食子酸、维生素C等。由于加工过程中微生物的作用,大分子多糖转化形成大量新的可溶性单糖和寡糖,加工中期维生素C成倍增加,对提高人体免疫系统的功能起着重要作用,这也是养生健身、延年益寿的独特之处。        那普洱熟茶怎么冲泡好喝呢?             ;1.放茶:控制好茶/水的比例,为浓淡打好基础。110ml盖碗,投茶7克。这种投茶量基本保证了比例的协调。个人可以根据自己的口味进行调整。同时调整每泡时间,配合。比如希望多泡几巡的人可以增加投茶量,开始几泡的时候尽量快速出水。 ;2.水烘干:去除异味。水烘干有一定的局限性。一个盖碗不容易烘干,一个浪费水。烘干和不烘干,我们可以通过冲泡技巧抑制异味,改善口感。 ;3.洗茶:湿茶,清洁茶面。从洗茶开始,请轻轻注水。可旋可吊,但水流必须平和稳定。不要让茶叶剧烈翻腾。如果洗两次,第一次洗可以稍微提高注水点,拉细水线,降低洗茶水温。第二次洗可以适当降低,提高水温洗茶。洗茶后尽量彻底沥干茶底。洗茶时一般需要温杯。 ;但是,既然洗茶有清洁的考虑,就不适合用洗好的茶水温杯。建议直接用烧水器皿中的开水烫灯。无论是视觉还是实际效果,都要彻底清洗茶底。            更加干净。提示:洗茶温杯时,请将置茶容器开盖放置,便于杂味逸出,也便于叶底降温。四、前三泡:抑制杂味,增强汤感。基本方法:定点吊水,慢慢注入。最大限度地减少水和茶的相对运动。当注入足够缓和稳定时,你会发现盖碗中的水色很浅,不会像猛冲那样一下子把红棕色的茶汤甚至渣子翻起来。出汤时,建议使用公道杯。这种颜色.滋味物质会在公道杯中重新融合,你会发现慢慢吊水浸出的茶汤很软,很粘,但是没有气味。每次泡汤后,建议沥干茶底。留汤冲泡虽然会增加泡数,但会改变滋味物质浸出的节奏和协调性,为冲泡增加许多不稳定性。