炎炎夏日,来一杯清凉的普洱茶

摘要

炎炎夏日,来一杯清凉的普洱茶,不仅对人体作用益处多多,伴着些许夏风,泡上一壶普洱,细细品,慢慢饮,更能静静享受夏天的美好。

小暑不热,大暑三伏天,小暑刚过去,现在遇到了三伏的头伏,今年的入伏时间是7月16日,一年中最热的时候到了.

那么,如何在三伏天防暑降温呢?夏天喝茶是很受欢迎的消暑养生方式,特别是适合四季的普洱茶,茶中的氨基酸、茶多酚、茶芳香物质刺激口腔,促进唾液分泌,具有良好的生津止渴效果,茶是夏天的好清凉剂、喝茶可以清热消暑,同时茶中含有的咖啡因可以活跃脑皮层,振作精神,提高思维促进学习,提高工作效率,缓解夏天闷热的疲劳.

另外,随着夏天的炎热,人体排出的汗明显增加,体内的钾盐矿物质也随着汗水的排出而丧失,体内的水分不足,茶中含有人体摄取的钾盐矿物质,可以很好地补充排出的钾盐,多喝茶也能有效地补充人而且普洱茶还是人们心中的体内清道夫.

夏天人们的胃肠负担很重,喝普洱茶有助于保持胃肠道畅通,它能迅速消暑散热,消除食物厌倦,有清洁肠道的效果,对预防和治疗胃肠有很好的疗效.

炎夏,来一杯凉普洱茶,不仅对人体有很多好处,还伴随着夏风,泡普洱茶,细品,慢慢喝,可以安静地享受夏天的美丽.