春天，又一季的轮回，万物生发，宜养阳，宜护肝正是“春生”、祛陈发新的时节。此时喝茶，好处很多，一起看一下春天喝茶的好处吧。
春天，又一季的轮回，万物生发，养阳，保护肝脏是春生，消除陈发的新季节.
这个时候喝茶，好处多多，一起来看看春天喝茶的好处吧.
，春天喝茶的15个好地方.1.杀菌消炎，杀菌消炎，起火，体内炎症不严重时，可以喝茶缓和，经常喝茶也有助于杀灭口腔细菌，减少蛀牙、龋齿.
茶叶中含有酒精、醛、酯、酚等有机化合物，具有杀菌作用.
但是，杀菌的作用机理不完全相同，干扰细菌代谢，使细菌体内的蛋白质变性.
另外，茶叶的硫、碘、氯和氯化物等有机化合物也具有杀菌消炎的作用.
这些物质多为水溶性，可浸泡在茶汤中，因此饮茶具有杀菌功能.2.抗皱抗衰，茶多酚是一种水溶性物质，用茶水洗脸可以去除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，缓解春季因天气干燥引起的面部皮肤不适.
茶多酚是一种水溶性物质，用茶水洗脸可以去除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，缓解春季因天气干燥引起的面部皮肤不适.3.抵抗紫外线，茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸可以去除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，缓解春季因天气干燥引起的面部皮肤不适.4.去肝火养肝，春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，人工作急躁，容易发火.
因此，春季养生重视养肝.
通过各种茶饮料的调节，也能实现清肝、柔肝、疏肝、保护肝脏的效果.
.5.改善记忆力，改善记忆力，华佗《食论》:苦茶久食益意思.
茶有助于大脑局部调节，改善记忆力，提高学习效率.
国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年人认知障碍.
6、提升肌肉耐力，并且茶叶中含有一种抗氧化剂叫做儿茶素，能够提升身体燃脂的能力，提升肌肉耐力，有利于抗疲劳.
坚持喝茶，效果显着.7.助阳气生，启辰二三月，这就是发陈，天地俱生，万物荣耀，启辰新季.
此时，人要适应天地，使体内的阳气适应春天的气息，疏通肝木的气息，肝也是树，是春天的脏象，肝木的性质疏通，不能郁结.
芳香应该帮助阳光的头发.
芳香类物质有通窍之功，适合饮用香气高雅的凤凰单丛、花茶、花草茶等.8.散湿气，地湿气逐渐上升，早上有露水，晚上有霜.
饮食调养应重点调整脾胃和除风除湿.
如何去除湿气，煮中药很麻烦，喝茶去除湿气.
春天喝茶补充身体所需的水分，利尿，利尿有利于去除湿气.
而且茶还能让口舌生津，潮湿的人痰特别多，总是堵住喉咙，茶的最大作用是生津润喉，喝茶的喉咙也清爽.9.美容护肤品，茶多酚抗氧化性和生理活性强，是人体自由基的清除剂.
据有关部门研究，1毫克茶多酚去除对人体有害的过度自由基的性能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同类物质.
茶多酚具有阻断脂质过氧化反应、清除活性酶的作用.
据日本奥田拓勇试验结果显示，茶多酚的抗衰老效果比维生素e强18倍，有助于延缓衰老.
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茶叶萃取物可以治疗肿瘤患者在辐射治疗过程中引起的轻度辐射病，辐射导致血细胞、白血球减少，效果好.12.提高骨密度，茶叶中含有咖啡因成分，促进钙随排尿流失，但含量极低.
咖啡因含量高的红茶，每杯只有30~45毫克.
事实上，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟、植物雌激素和钾.13.解决春困，春风复苏，阳气生发，给万物带来活力，但此时人们普遍感到困倦，表现为春困.
多喝茶可以提神，缓解春困带来的不良影响.
绿茶和花茶既凉爽又芳香，特别是春天的绿茶，精神饱满，清爽，消除春困.14.立正气，林清玄言:喝完茶，我们再次走向人类，带着茶的香味，爱也很清楚，心也很清楚.
喝完茶，我们再次进入风尘，带着云水的轻松，行李也变轻，步行也变轻了.
春天正气也好的时候，喝对脾胃好的茶，促进体内的气体行走，使体内的气体流畅.15.去寒气，去春天，春天是温暖寒冷的时候，在这温暖的春天去除冬天积累体内的寒邪.
天气寒冷，身体积蓄寒冷是不可避免的.
趁春天来临，一切都会复苏，喝香味浓郁的花茶，散发冬天积累在体内的寒邪.
普洱熟茶性温和，体内寒冷的朋友，温和的普洱熟茶也是很好的选择.
【#秋天适合喝什么茶？1、茉莉花茶可以用嫩茶的香味，香味每个人都夸耀来表现茉莉花茶的香味，其实茉莉花茶不仅香味很有魅力，还有驱除寒气的功能，初春可以消除我们的寒气，还可以消除春困的习惯.
2、菊花茶不仅具有清肝明目的作用，还具有火、排毒、清热、消肿等功能，有效排除体内毒素，增强抵抗力，春天是万物开始的时候，人体也有可能阳光过剩，所以喝菊花茶降火也不错.
3、金银花茶，春天应患感冒、呼吸道感染、扁桃体炎等症状，金银花茶有消肿、避免风热、消毒的效果.
、玫瑰花茶叶性微温，富含维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等效果，对肝胃有烹饪作用，消除疲劳，改善体质，适合春季饮用.
另外，有效缓解心血管疾病，美容养颜，有助于改善皮肤干燥，去除皮肤黑点.
5、薄荷茶来了，春天来了，春天来了，喝薄荷茶是最近最受尊敬的提神方式.
薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷大脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有一定的刺激性，不适合哺乳期、孕期妇女、儿童.
