炎炎夏季红茶帮你“hold”住清凉

摘要

严寒酷暑夏季来临,随着气温的持续走高,身体心理不乏被多少的影响到,焦灼、烦躁、食欲不振等等的症状在夏季最为常见。

寒冷的夏天来了,随着气温的上升,身体心理受到多少影响,焦躁、烦躁、食欲不振等症状在夏天最常见。人们在夏天,通常因为热因素躲在空调房里,缺乏锻炼,喜欢喝冷饮料和冷爽的食物。这种生活规律和饮食习惯容易导致胃肠不适和亚健康。红茶是夏季养胃的优先饮料,精神疲劳,生津清热,胃肠健康,适合城市繁忙工作的年轻男女。

炎夏红茶有助于hold住在凉茶中的重要物质茶多酚具有收敛性,对胃有刺激作用。红茶经过发酵烘烤,茶多酚在氧化酶的作用下大幅度减少,同时茶多酚的氧化产品也能促进消化。与工业袋泡红茶相比,中国红茶保持叶芽的完整性,营养价值更高。但是,红茶不适合冷却。否则,会影响效果,放置时间过长的营养成分也会大幅度降低。

  很多人习惯喝茶,喜欢茶的清新淡雅的口感,健康养生的功效,又在炎炎的夏季中,喜欢冰凉的口感,所以很多人都会选择茶饮料。目前茶饮品是仅次于水和现榨果汁的较为天然的饮料,相比较奶茶、雪碧等饮料,成为时尚年轻男女的心头爱。茶饮料固然比奶茶等饮品更为健康。奶茶饮品不仅热量高,脂肪含量高,饮料成分中含有植脂末,容易引起冠心病等各种心脑血管疾病。但是,专家不提倡用茶饮代替茶。茶饮有茶的成分,含有茶性的基本天然保健效果,但通过加工,其茶性的营养成分加上冰箱\加工\冰,已经几乎没有了。相反,由于寒冷,有些人想通过喝茶来保健。城市繁忙工作压力下的男女,一般来说节奏快,胃肠不适已经习惯了。夏天来的时候,不断喝冷饮料会给胃带来很强的负担。身体是革命的成本,一杯红茶暖胃,\hold\住在夏天。其实红茶的提取和饮用非常简单。兴许是上班族的电话时间,一杯饮水机的水几分钟,或者在网上交流等待回复的空档。红茶可以选择玻璃杯或盖碗提取。茶叶放入内胆,80°c左右的热水放入茶杯中,提取后立即将茶汤放入茶杯中饮用。现在市场上流行的袋子泡茶,帮助茶友们分配提取的克度,清洗方便,给上班族提取茶养身的好选择。