放一杯苹果汁,这样不但茶的味道好,还可以帮助你消除便秘

喝绿茶时，如果条件好的话，加入苹果汁，不仅茶的味道好，还能控制食欲，有利于排尿，消除浮肿。饭前喝，让你不再多吃，苹果含有丰富的膳食纤维，帮助你消除便秘。

先炸苹果汁，想起来就放，味道好，喝后消化好，有利于减肥是真的。

，胡桃牛奶茶

，胡桃仁30克，牛奶，豆浆各180克，黑芝麻20克，糖适量，鸡蛋1枚。

使用方法:混合牛奶和豆浆，慢慢倒入小石磨供应口的桃仁、黑芝麻上，边倒边磨。磨好后，加入锅中加热煮沸，加入少量糖煮沸后加入鸡蛋，边搅拌边煮。前者每天早晚各一碗后者每天一碗。

效果:养血润肤、去斑、生发。适用于黄褐斑、脱发。

　　白芷大黄茶

　　[组成]白芷5克、大黄1克

　　[制法与服用]以上中药研末，沸水冲泡，1日2次。代茶饮

　　[本药茶功用]对肝炎引起的转氨酶升高有较好的疗效

　　清热冷茶

　　配方：甘草、芒果核、风尾草、苦瓜干、桑叶、榕树须、金钱草、布渣叶等。

　　用法：每次10克，开水冲泡或水煎代茶饮用。

效果:清暑解热，去湿导游。适用于四点感冒、发热咽痛、口臭口苦、大便秘结。

宜忌:密封，放置阴凉干燥的地方。