中国农科院茶叶研究所副所长江用文建议，最好将茶水先泡3分钟，倒掉水后再冲泡3分钟，最佳水温是70℃—80℃，这样泡出来的茶水色香味俱佳。 这是因为，茶叶长时间浸泡于高…
中国农业科学院茶叶研究所副所长江用文提出，茶先浸泡3分钟，倒水后浸泡3分钟，最佳水温为70℃-80℃，浸泡茶色香味好。
这是因为茶叶长期浸泡在高温水中，就像用温火煎一样，茶多酚、单宁等物质大量浸泡，茶的颜色浓厚，有苦味。
同时，由于一直保持着较高的水温，茶叶中的芳香油很快就会大量挥发，单宁酸、茶碱大量渗出，不仅降低了茶叶的营养价值，降低了茶叶的香味，还增加了有害物质。
泡茶3分钟，茶中的咖啡因基本渗出，此时的茶最能醒来。
紫罗兰：淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。
41、玫瑰茄：止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。
42、金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮
43、薰衣草：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽，可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。
桂花:具有止咳化痰、养生润肺的效果，消除口干、膨胀、胃肠不适。
46、薄荷叶:具有增强体力、镇静的作用，有助于消化，适合混合在各种花草茶中。可以预防口臭。建胃助消化，驱风邪，治头痛。
47、胶股蓝:清热解毒，降低血脂，降低胆固醇。
48、芙蓉花：滋润养颜，护肤美容，富含维生素C。
49、向日葵花:止咳、去痰、支气管炎和喘息。
50、牡丹花:止痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。
4、人参花:安神醒脑、清热解毒、润肺清火杜鹃花:降血脂、降胆固醇、滋润养颜。
52、银杏叶:清热解毒，降低血脂，降低胆固醇。
53、紫罗兰:消毒养颜，减肥。
54，辛夷花:健胃保肝，清肝降火。
5、菩提花:防止皮肤老化，消除黑斑，对流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠有疗效。
