一杯茶,一段历史,一种文化!

摘要

  一杯茶,一段历史,一种文化!茶融入了当地的文化,并形成了一门独到的艺术,也最能细微处见精神。爱喝茶一族,注重的不仅仅是茶的品种,茶的年份,更注重品茶是否能喝出健康来

杯茶,历史,文化!茶融入当地文化,形成独特的艺术,最细致地看精神。喜欢喝茶的人,不仅重视茶的品种,还重视茶的年份,重视茶能否健康饮用!

慎重选择合适的茶,创造健康的茶客。

经常使用大脑的上班族者经常熬夜苦读的人,应该多喝茉莉花茶、绿茶。

经常运动,体力劳动量大的人适合喝乌龙茶和红茶。

整天坐着不动,运动的人很少,适合喝绿茶、花茶。

体质虚寒,或者经常胃痛、胃酸过多的人,最好选择红茶。

吸烟者,应该多喝绿茶。

如果你不吃肉,你将无法振作起来。你应该喝乌龙茶。

每次上厕所都觉得很苦,经常便秘的人可以尝试蜂蜜茶。

胆固醇过高,血脂过高的人,多喝普洱茶。

每天与电脑相亲相爱的现代人,适合喝具有防辐射伤害效果的绿茶。

孕妇和手术患者,最好先忍耐,不要匆忙喝茶。

也很讲究喝茶的时间段哦。

早上适合喝红茶:人睡一夜后,身体处于比较静止的状态,喝红茶可以促进血液循环,同时消除体内的寒冷,充分供给大脑。红茶性质温和,每天早上起床后提取一杯,吃早饭后喝,加入适量的牛奶一起喝。需要注意的是,不要空腹喝茶。茶里含有咖啡因,空腹喝的话,肠道会吸收很多咖啡因,会发生恐慌、尿频等不良反应。随着时间的推移,人体对维生素b的吸收也会受到影响。

下午适合喝青茶和绿茶:通常,人体中午肝火旺盛,喝绿茶和青茶可以缓解这种症状。青茶(铁观音等)性甘凉,进入肝经,清肝胆热,解决肝脏毒素,维生素含量丰富,绿茶进入肾经,利水浑浊,排尿顺畅。此外,绿茶中茶多酚含量极高,抗氧化、消炎效果好。晚上适合喝黑茶:人吃三餐后,身体在消化系统内堆积油腻的东西,晚饭后能喝一杯黑茶有助于分解堆积的脂肪,暖胃,消化黑茶的性质温暖,不影响睡眠。黑茶优先于普洱,但普洱的味道可能无法接受,可以用白茶代替寿眉。寿眉入肺经,茶性平和,也不影响睡眠。