四款茶可以应付你的各种不适

身体不舒服的时候，不要急着吃药.

有时喝茶可以适当缓和.

以下四种茶可以应对你的各种不适.

喝红茶预防流感，冬天喝茶以红茶为上品.

红茶甘温，能滋养人体阳气的红茶含有丰富的蛋白质和糖，温暖腹部，可以提高人体的耐寒性，消化油腻.

在我国的一些地方，也有在红茶中加入糖、牛奶、芝麻饮用的习惯，可以暖腹，增加营养，增强健康.

研究发现，红茶可以减少中风和心脏病的发病率.

中风和心脏病是冬天多发的疾病，有心脑血管疾病的老人在冬天经常泡温暖的红茶，不仅能温暖身体，还能预防疾病.

另外，经常使用红茶漱口和直接饮用也有预防流感的作用，冬天也需要.

喝红茶对预防骨质疏松症、降低皮肤癌发病率也有独特的作用，使红茶的参加者更加广泛.

红茶是发酵茶，刺激性弱，特别适合胃肠和身体虚弱的人.

点火找绿茶帮忙，冬天气候干燥，人们喜欢吃油腻辣的食物，点火成为困扰很多人的健康问题，带来便秘、口干、口疮等结果，此时可以帮助绿茶.

绿茶是未发酵的茶，性寒，可清热，最能消火、生津止渴、消化痰，对轻度胃溃疡有加速愈合的作用，降低血脂，预防血管硬化.

因此，容易着火，平时喜欢抽烟喝酒，体型胖的人(一般是实热体质)，适合喝绿茶的肠胃虚寒的人不应该喝绿茶.

口干舌燥求助乌龙，由于此，乌龙茶属于半发酵茶，介于绿、红茶之间，颜色为青褐色，因此又被称为青茶.

在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶的醇厚滋味，不寒不热，温暖适中，因此具有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可使机体适应自然环境的变化.

而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼.

此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效.

抑郁可以品尝花茶.

茉莉花茶、玉兰茶、桂花茶、玫瑰茶等，用绿茶作为茶坯加入香花熏制.

一般来说，花茶可以滋养肝胆，增强四肢，疏通经脉.

以茉莉花茶为例，能清热解暑，健脾安神，对治疗痢疾和预防胃痛有很好的效果.

金银花茶具有清热解毒、提神解渴、喉肿痛等理想疗效，预防流感效果也很好.

因此，冬天可以适当选择.

特别是女性更年期和经期前后心情容易抑郁，性烦躁，可以用喝花茶来消除忧郁.

美肤茶，让我们来看看美肤茶的秘方……剩下的叶底和冷茶汤，不要轻易扔掉，做外用剂涂患处，往往能拯救皮肤.

专家注意到，适合擦拭皮肤的叶底，质地柔软细腻，其中发酵轻的乌龙茶，如铁观音、凤凰单丛、台湾高山乌龙.

那些粗糙的茶梗和粗糙的叶底，只要用手摸一下，就知道不适合用在脸上.

淡化黑眼圈，熬夜型熊猫眼，用薏苡绿茶混合后，可以用热气涂在下眼睑上，消除黑眼圈和浮肿.

收缩毛孔，浸湿棉片绿茶(温度低的茶(温度低时隔夜也可以)，使毛孔收缩，增加皮肤弹性.

收敛美白，在绿茶中加入一点白芷粉，可以收敛毛孔，美白肌肤.

美白淡斑，玫瑰绿茶加点水果醋，拍脸，有收敛、美白、淡斑的效果.

活肤抗老，皮肤暗淡时，用桂、红花、玫瑰粉加热红茶，涂在额头和脸颊上，使皮肤红润活力焕发.

去除青春痘，用少量的黄连粉和凉绿茶，涂在患处，可以去除烦恼的青春痘.