办公族喝什么茶最好？相信大家都了解了，所以，无论是中药还是西药，服用后都不要马上喝茶，更不要用茶水来送服药物，否则会影响药物的有效吸收。
1、不要空腹喝茶.
因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应.
随着时间的推移，人体对维生素b的吸收也会受到影响.
空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎.
发生茶醉时，可以含糖或喝糖水缓和.
喝茶
.
2、睡前不应该喝茶.
睡前2小时内最好不要喝茶.
喝茶会使精神兴奋，影响睡眠，失眠，特别是新采用的绿茶，喝后神经容易兴奋，失眠.
.
3、醉时不宜喝茶.
茶叶具有兴奋神经中枢的作用，醉后喝浓茶会加重心脏负担.
喝茶还会加快利尿作用，使酒精中有毒的醛在分解前从肾脏排出，对肾脏有很大的刺激性，危害健康.
因此，对于心肾病或功能差的人来说，不要喝茶，尤其是大量浓茶.
对健康的人来说，可以喝少量浓茶，醒来后，可以吃大量的水果，或者用少量的醋，加快人体的新陈代谢速度，缓和醉酒.
.
4、服药时不应该喝茶.
茶的种类很多，性质不同.
能不能用茶吃药，不能一概而论.
茶叶中的单宁、茶碱可以某些药物发生化学变化，因此服用催眠、镇静等药物、含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，茶多酚容易与铁剂发生作用而沉淀，不应用茶送药，以免影响药效.
中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不应与茶混合饮用，一般认为服药2小时内不应饮用茶.
服用维生素类药物时，茶对药效没有影响.
因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素c在人体内的积累和吸收.
办公族喝什么茶最好？因为相信大家都知道，所以不管是中药还是西药，服用后都不要马上喝茶，不要用茶送药.
否则，会影响药物的有效吸收.
茶与人的生活息息相关，喝茶有很多好处，可以消脂，消滞.
