喝茶的人,光是将茶叶当作

喝茶的人，只要把茶作为每天的必需品，就会增加这个固定支出，不要说花在茶具上的钱.

只是喝茶，花了那么多时间和精力，喜欢喝茶，到底在做什么呢，虽说不能与营养品相比，但作为养生习惯，对身体的保养功能是渐进的.

许多人喝茶，最基本的是图绿色调养.

为了健康去喝茶，喝的可能不是茶的味道，而是茶中的茶多酚可以去除自由基，咖啡因可以唤醒大脑，维生素可以抗氧化.

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图欣赏茶和茶有区别，简单地喝茶，泡茶，等待茶.

对他们来说，茶汤是最值得期待的环节.

玩茶是一个美丽的过程，从一片叶子到一杯清茶的升华，吸引着茶人仔细考虑.

音乐在识茶器的创作中，图是用自己的手法加工和享受茶叶.

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图片是一种难以形容的状态.

没有必要阻止周围的声音，也没有必要放下手头.

宁静有时是瞬间，好像只有自己存在于某个空间.

喝茶是进入空间的钥匙.

仔细品尝茶的时候，注意力在茶身上，周围的一切为了这个瞬间停止，茶的味道更是自己的心情.

自己和自己的对话，以茶为桥，很安静.

#神农尝百草，日遇七十二毒，茶解.

那茶为什么这么厉害，一起探索吧.

茶可以降低心脑血管发病和死亡风险.

在茶叶中，茶多酚目前被广泛使用.

关于茶多酚的好处，马上搜索就有数百页的资料.

例如，据英国《每日邮报》报道，最新的研究表明，每天喝3杯茶可以降低心肌梗塞的风险.

根据芬兰和法国的研究报告，每天喝2~3杯茶可以降低中风的发病风险.

·比如一项研究报道，日本研究人员从1994年开始对某地4万多名40-79岁的中老年人进行追踪调查发现，与一天喝茶不足一杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%，女性下降了31%，其中脑梗最明显，男性下降了42%，女性下降了62%.

嗯，喝茶的好，只有喝茶的人才知道.

茶有降低胆固醇和血压的作用，茶是宝，茶的开发潜力巨大，逐步成为更有效的疾病预防原料.

香港大学研究人员发现，饮茶可降低血总胆固醇水平25%.

另一项研究显示，饮茶与高血压发病关系的调查显示，不饮茶的人高血压发病率为10.

55%，经常饮茶的人为6.

95%，茶确实有一定的降压作用.

，茶有助于减少糖尿病的风险.

研究人员发现，一天喝6杯以上绿茶的人比一周喝不到1杯，糖尿病的风险减少了33%.

还有资料介绍，用冷开水泡绿茶喝，预防糖尿病的效果更好.

茶具有抗压和抗焦虑作用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用，使用.

现代生活工作节奏快，压力大，常造成焦虑、紧张、烦躁、抑郁等精神心理症状.

#此时此刻喝一杯茶，无疑能让自己慢下来，稳定下来.

以绿茶为例，一般3~4杯绿茶含有100~200毫克的茶氨酸，绿茶在压力和不安方面有很好的效果.

每一杯茶，都有与你相遇的缘分，它让你尝到新鲜的味道，浓厚的韵味，健康的身心，让你在这里，认识世界上的茶友，继承永恒的茶文化.