摘要
十月一至，秋意渐浓，花木凋落，“秋乏”、“秋燥”也开始困扰着我们的身体。这时记得常备一杯热茶，解乏降燥，抵御寒邪。
从10月1日到，秋天的意思越来越浓，花木凋谢，秋天的疲劳秋天的干燥也开始困扰着我们的身体.
此时，记得经常准备热茶，消除疲劳，抵抗寒邪.
用一杯热茶对抗秋天的疲劳，常说春天困秋天的疲劳，到了10月很多人都有懒惰的疲劳感，工作起来，总是感到疲劳.
记得午休喝热茶，醒来，精神饱满地投入下一场战斗.
，秋季养生，记得常备绿茶，除了秋乏，秋燥总是让人厌烦.
所以秋天要重视养生，加强锻炼，经常准备绿茶是最好的选择.
，大吃后，喝热茶养肠胃，秋天适合补充.
喝更多甜的温暖汤，不要吃太冷或太冷的东西.
偶尔吃肉，记得泡热茶缓和胃肠.
，缓解秋燥，从喝茶开始，秋燥容易引起内热，出现口干、咳嗽少痰的症状.
每天适当喝茶可以有效地去除火，缓解体内的干燥热，使身体平静下来.
、寒天必备的暖佳品，眼前的天气越来越冷，热茶绝对是寒天的最佳选择.
天空邀请三五个朋友聚在一起，把壶里的热茶分开喝，说地上话，不觉得冷.
，喝杯好茶给自己充足的电力，秋天是收获的季节，所以总是很忙.
但是，即使再忙也不要忘记奖励自己好茶，缓解疲劳，养活精神.
#这个秋天，用一杯热茶，暖胃.
打起精神，迎接即将到来的寒冬.
金秋十月，一杯热茶，解乏干燥，暖胃除寒.
