冬天喝茶应以红茶为首选

俗话说：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶.

冬天，寒冷冻结，万物蛰伏，寒邪袭击人，人体生理功能减退，阳气弱，能量和营养要求高.

中医认为，时代的寒冬，万物的活力被关闭，人的身体生理活动处于抑制状态.

养生之路，比防寒保护高，冬天喝茶要优先.

因为干茶的颜色和提取的茶汤以红色为主，所以被称为红茶.

我国红茶种类繁多，产地广泛，有我国特有的匠心红茶和小种红茶，也有类似印度、斯里兰卡的红碎茶.

红茶在制作时被称为乌茶.

红茶在加工过程中产生以茶多酚酶促氧化为主的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分，香味物质比鲜叶明显增加，因此红茶具有红茶、红汤、红叶和甜味醇厚的特点.

我国红茶品种以祁门红茶最有名，红茶也是我国第二大茶类，出口量占我国茶叶总产量的50%左右，客户遍布60多个国家和地区.

其中销量最大的是埃及、苏丹、黎巴嫩、叙利亚、伊拉克、巴基斯坦、英国和爱尔兰、加拿大、智利、德国、荷兰和东欧.

红茶是甘温的，可以养活人体的阳光，含有丰富的蛋白质和糖，可以暖腹，提高人体的抗寒能力，消化，去除油腻，促进食欲，利尿，消除浮肿，强化心脏功能.

在预防疾病方面，红茶抗菌能力强，用红茶漱口可以预防感冒，预防蛀牙和食物中毒.

#、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、因此，新茶不应该多喝，保管不到半个月的新茶不应该多喝.

另外，新茶中含有很多咖啡因、活性生物碱和芳香物质，这些物质使中枢神经系统兴奋，神经衰弱、心脑血管疾病患者应适量饮用，睡前不宜空腹饮用.

正确的方法是放置半个月后可以使用.

另外，请注意不要用茶送药.

服药前后1小时内不要喝茶.

人参和西洋参不应该和茶一起吃.

不要喝浓茶喝酒饭前不要喝茶饭后不要马上喝茶的少女不要喝浓茶.

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