摘要
菊花茶具有润肠、清心、养肝明目、生津止渴的功效，同时也可以去除身体中的有害放射物质和化学物质，减轻了肝脏的负担。
1、菊花茶，50克菊花放入锅中加入20毫升水，煮沸后保温30分钟，过滤渣取出汁液，加入适量蜂蜜均匀饮用.
菊花茶具有润肠、清心、养肝明目、生津止渴的功效，同时还能去除身体中的有害辐射物和化学物质，减轻肝脏的负担.
、桑叶枸杞子茶，需要桑叶6克，枸杞子12克，绿茶3克全部放入杯中，用热水提取，闷5分钟即可饮用.
桑叶枸杞子茶具有滋阴润肺、滋肝明目的效果.
桑叶清肺润燥，补肝明目，枸杞子补气.
3、中药养肝茶，甘草、黄嗜、女贞子、灵芝做茶包放入水中提取，该方法具有养肝护肝的效果，常喝中药养肝茶可以保护肝脏，同时延缓衰老.
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温暖暗示，不要乱用容易伤害肝脏的药物.
在医生的指导下服药.
另外，在生活中养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，保持平静的心情，避免感情的兴奋.
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