薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效

摘要

优雅的OL们一如铿锵的玫瑰,继续坚强地绽放着,憔悴着。在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。让我们来帮你找个温情、传统的伴侣吧!关爱自己,从药饮开始。

在都市丛林中,优雅的OL们如同一朵力的玫瑰,继续强烈开花,憔悴。亚健康状态无处不在。憔悴的你需要细心调节身体功能的平衡,补充水分,消毒预防疾病。中国传统医学最了解这条路。简单的提取,煮沸,在办公室完成的操作,不仅能解渴,还能保持健康。让我们找到温柔传统的伙伴吧!关爱自己,从药饮开始。            薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。

tips:新鲜薄荷叶10馀片,甘草5克,绿茶5克,王子参10克,热水500毫升。按照这个比例,提取10分钟以上后,过滤掉渣滓,加入适量的糖,调整饮用。

菊花茶菊具有散风清热、清肝明目、消毒消炎等作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等有一定的效用。

tips:每天吃完饭后,用五六朵杭菊提取饮料,可以解渴生津。长期服用可以预防高血压、偏头痛、急性结膜炎等,防止老化,停止脸部。提取时加入少许蜂蜜,口感会更好。

枸杞茶枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺干燥的功能。可降压、降脂、防止动脉硬化。对肝肾不足造成的头晕耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功能,对长期使用电脑造成的眼疲劳尤为适宜。

  Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。

金银花茶金银花具有清热解毒、疏利喉、消暑的作用,可以治疗炎热症、腹泻、流感、肿瘤毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。

tips:配制时选择金银花10克,沸水提取频繁饮用。

红花茶红花,味甘,无毒,男性血脉,女性通水,多行血,少养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容。

tips:红花、檀香各5克、绿茶2克、红糖30克、沸水提取后,盖上闷5分钟即可饮用。每天一剂,皮肤就会变得干净透明。但是,睡觉前要注意不要喝酒,以免兴奋影响睡眠。

甘草茶可以治疗风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症状。

tips:甘草10克,茶5克,盐8克,配水1000毫升。按照这个比例,先烧开水,然后把甘草、茶和盐放入水中煮10分钟左右。

荷叶甘草茶有清热解暑。利尿止渴的保健功能。

tips:新鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按照这个比例,将荷叶洗净切碎,烧开水,将甘草、荷叶放入水中煮10分钟以上,过滤荷叶渣,加入砂糖适量饮用。

茅根茶清热化痰,生津止渴,降压利尿。

tips:生菱角100克洗净切碎,生茅根100克,配水1000毫升。按照这个比例,首先烧开水,投入菱角、茅根,煮20分钟左右,去掉渣滓,加入适量的糖喝。

  陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

  Tips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。

  人参茶具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。

Tips:将5克参片放入杯中,冲入热水盖,20分钟后可饮用,可浸泡2~3次,直到参片变淡无味。

大黄茶具有清热解毒、泻下等作用。每天少量饮用,可以健胃、消化、腹泻、增进食欲、调和血气、健康体质、预防疾病、抗衰老。用于便秘腹痛、眼红喉痛、麦粒肿等。

  Tips:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮用大黄,大便顺畅,可减少肠中有毒有害物质的再吸收。

灵芝茶可以补充中益气,增强筋骨,保持青春,使皮肤变白。

tips:灵芝草10克,绿茶少。将灵芝草切成薄片,用沸水提取,加入绿茶饮用。

  护肤养颜花果茶

  玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。玫瑰花茶有浓郁的花香,治疗口臭的效果也很好。

tips:玫瑰茶有消化、消除脂肪的效果,可以减肥,饭后饮用效果最好。

苹果茶苹果茶对治疗头痛有魔法效果。

tips:将苹果切成薄片,加入水汤去渣后喝茶,连续10天有效。

  柠檬茶柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。

tips:新鲜柠檬剥皮后,切成2~3片(请记住剥皮,柠檬汁堆积黑色素),加入盐,用热水提取。这种茶要趁热喝,冷了味道就苦了。饭前饭后都可以,不伤胃肠。经常喝柠檬茶可以使皮肤恢复光泽和弹性。