喝酒要喝葛花茶 每天少量饮酒对身体有一些好处

摘要

  夏季天气炎热,很多人喜欢在阴凉处饮茶消暑。不同场合要选择喝不同的茶,但是你所不知道的是不同的场合要喝对茶才更健康。  喝酒要喝葛花茶  每天少量饮酒对身体有一些好…

夏季炎热,很多人喜欢在阴凉处喝茶消暑。不同的场合喝不同的茶,你不知道的是不同的场合喝茶更健康。

饮酒要喝葛花茶

hing每天少量饮酒对身体有好处,但醉酒对身体有特别大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤最严重,长期以来,肝硬化和脂肪肝的可能性大幅增加。

妙计推荐:喝酒,葛花泡茶喝。葛花是葛根的花,有醒酒的效果。另外,喝酒时适当吃维生素c含量高的水果,可以在一定程度上减轻酒精对身体的危害。b族维生素可以保护消化系统,也可以适量补充。

需要注意的是,酒后喝浓茶或喝太多茶会加重心脏和肾脏的负担。研究结果表明,酒后饮用少量茶叶,一方面可以补充维生素C,另一方面茶叶中的咖啡因具有利尿作用,可以使酒精迅速排出体外。因此,酒后可适量饮淡茶,应尽量控制在200毫升以下。

  吸烟要喝罗汉茶

  抽烟会对肺造成伤害,同时香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病。当然,吸烟者经常咳嗽是因为烟中的有害物质污染了口腔和喉咙。推荐

妙计:保护喉咙,很多人首先想到的是胖海,其实胖海只有润喉的作用,推荐罗汉果浸水。乒乓球大小的罗汉果果用小锤子敲,分成八等份,每份一天的茶量,用水浸泡喝,直到没有味道。

久坐喝枸杞茶

长坐在电脑前在电脑前玩游戏的人和长时间开车的人,眼睛过度,久坐不动。不要以为每天对着电脑伤害的只有眼睛,长视会伤害肝脏和骨头。

妙计推荐:他们可以多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。保护肝脏,多吃枣和枸杞。另外,韭菜炒核桃可以补肾,还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护视力。常玩游戏者和有车一族平时可多吃些维生素C含量高的水果,以保肝护肾、清肝明目。此外,久坐的人易发胖,容易患高脂血症,这类人需要服用一些具有降压调脂、减肥功效的药茶,不妨喝些苦丁茶、决明子茶。