热气腾腾的浴缸里泡上一会儿,可谓人生一大享受,正与肥胖做斗争

在热气腾腾的浴缸里泡一会儿，可以说是人生的一大乐趣肥胖战斗的你，必须好好把握这个瘦的机会。

，健康绿茶浴

#kds#ps#上门绿茶是瘦身军团的先锋部队，想不到吧！

夜晚1.喝过的绿茶渣(3次量)或者喝过的茶包3-5包，用纱布包起来

夜晚2.把袋子放入浴水中洗澡，一次泡约20分钟。

效果:消除疲劳，加快身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白效果。

注意:隔夜茶

小白酒洗澡

小白酒做瘦身美容的材料兴起，据说效果很好，值得一试。

1.500ml清酒混入半缸热水中，擦拭胸部、胳膊和肩膀约半小时，出汗即可。

2.5分钟后，用同样的方法擦腰和脚。

效果:促进血液循环，加快体内新陈代谢，深层清洁毛孔内的污垢，使皮肤光滑光泽。

注意:皮肤敏感者使用。

，曲线粗盐浴

，使用未经人工改造的天然粗盐洗澡，不知不觉瘦身是许多日本女孩的美体秘诀。

1.将2勺左右的粗盐放入40度的温水中。

2.沐浴5分钟左右，起身离开约30秒，再次沐浴，重复2~3次。

3.最后，用沐浴液清洁全身。

效果:加快体内废弃物的排出，盐中的矿物质附着在皮肤上，提高保湿效果，促进血液循环和新陈代谢。除了瘦身之外，它还对头痛，肩酸有一定的疗效。

注意:可以用沐浴盐代替，但不能用盐。

。清新柠檬洗澡

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金融2.纱布包好，放在浴缸里，洗澡浸泡约30分钟。

效果:柠檬含有丰富的维生素c，刺激皮肤微血管，促进血液循环。

　　注意：防晒。