让如何养胃?喝茶养胃是一个不错的方法

俗话说，要想身体好，首先要养胃.

是的，胃是人们身体的重要器官，一定要珍惜.

你怎么养胃？喝茶养胃是个好办法.

喝什么茶养胃？推荐七种养胃茶.

1、姜苏茶具有驱散寒冷的作用，对胃有很好的调养效果.

冬天感冒或胃痛胃胀的话，喝姜苏茶可以恢复健康.

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2、普洱茶叶，普洱茶叶既有绿茶养生用途，又有红茶暖胃的功能，普洱茶中含有的茶碱非常少，不易失眠.

适当浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘润、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜粘附在胃表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到保护胃、养胃的作用.

3、大麦茶是谷物茶的一种，性质非常温和，大麦茶富含平衡的维生素，对胃粘膜有很好的修复作用，而且没有刺激.

4、黑苦荞茶，糖尿病的人也能喝的养胃茶，能软化血管，预防动脉硬化等疾病，当然也能促进胃的消化和吸收.

5、花茶，不仅可以养胃，还可以去除口臭，是你散发出从内而外的香味，最值得称道的是，花茶非常美丽，细品，感觉很好.

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6、红茶，红茶，比绿茶养胃，适合和牛奶搭配，调制牛奶红茶，这也是英国人下午茶必备的，味道光滑，和小饼干一起吃，也有充饥的作用.

7、枣茶对胃有很好的养生效果，干枣泡茶，味道甜，适合不习惯一般带苦茶的朋友们，而且经常喝枣茶也有美容养颜的效果，脸色越好.

以上是推荐的养胃茶，可以适量饮用，是很好的养胃茶.

最后注意不要喝茶，容易伤胃.

也不要空腹喝茶.

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