茶叶中含有人体所需要的各种营养素

摘要

  有关美容的茶疗:目前,普遍认为皮肤的健美主要与维生素的摄入量有关。如维生素A缺乏,易引起皮肤干燥粗糙、毛囊角化病;维生生素B2缺乏,易发生口角炎及脂溢性皮炎;维生素B…

美容茶疗:目前,皮肤健康主要与维生素摄入量有关.

维生素a不足容易引起皮肤干燥粗糙、毛囊角化疾病的维生素B2不足容易引起口角炎和脂溢性皮炎的维生素B5不足容易引起癞皮病、阳光照射、皮肤红肿、瘙痒、粗糙不均匀的维生素c不足,皮肤血管脆性增加另外,蛋白质和必要的脂肪酸不足的话,皮肤会变得粗糙,黑暗,脸会变老.

茶叶中含有丰富的维生素(特别是c、e)和矿物质,可以弥补人体的不足.

再者,茶中多酚类物质(尤其儿茶素)还能抑菌、消炎并抗氧化,能阻脂褐素的形成,并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外.

茶叶中的绿原酸,亦可保护皮肤.