西湖龙井茶的功效作用

摘要

西湖龙井茶属于绿茶类,是我国的十大名茶之一。西湖龙井茶的功效作用众所周知,长期饮用有益于身体健康。龙井茶虽好但也不是每个人都适合喝的,那么不适合喝龙井茶的人群有哪些呢?

西湖龙井茶属绿茶类,是我国十大名茶之一.

西湖龙井茶历史悠久,最早可追溯到中国唐代.

古人一直在喝西湖龙井茶.

西湖龙井茶的功效作用众所周知,长期饮用有利于健康.

龙井茶虽好,但并非每个人都适合喝.

不适合喝龙井茶的人是什么?、西湖龙井茶的不愉快群体,孕妇不应该喝茶,尤其是浓龙井茶.2.老年人不应该喝生龙井茶.

3、女性哺乳期不应喝浓龙井茶.

哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭.

,肝病患者忌饮龙井茶.

茶叶中的大部分咖啡因和其他物质都是肝脏代谢的.

如果肝脏生病,喝太多茶超过肝脏代谢能力,会损害肝脏组织.

5、发烧患者不要喝龙井茶.

茶叶中的咖啡因不仅提高体温,还降低药效.

6、尿结石患者忌饮龙井茶.

尿路结石通常是草酸钙结石,茶中含有草酸,因尿液排出的钙而形成结石,尿结石患者多喝茶会加重病情.

,饮龙井茶禁忌.

1、禁忌饮茶过度.

这是因为茶叶中含有咖啡因,过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症状,从而导致睡眠不佳,还会抑制肠胃蠕动,阻碍消化,降低食欲,要注意适量饮茶.

2、长时间不喝茶,喝茶,效果更好.

浸泡时间过长,不仅会失去茶的香味,还会破坏茶中的维生素c、维生素b.

另外,久泡茶会积累咖啡因,单宁酸大幅度增加,饮用后对人体产生刺激作用,特别是患痛风、心血管和神经系统疾病的人,应该避免长时间喝茶.

、忌饮浓茶水一般可在人体内停留3小时左右,而浓茶停留时间较长,使茶碱在人体内积累过多,导致神经功能失调.

由于茶叶中单宁的作用,肠粘膜分泌粘液功能下降,便秘.

茶的量一般每天5~10克,最好分两次喝.

4、禁忌空腹喝茶的古人说经说过早点喝茶,胜过强盗贫穷的家,也就是说早上不应该空腹喝茶.

空腹喝茶,减少胃液,降低胃酸功能,妨碍消化,影响蛋白质的吸收,容易引起胃粘膜炎症.5.避免长时间饮用隔夜茶.

它不仅会失去维生素和其他营养成分,而且容易变质.

甚至茶中的单宁也会成为刺激性强的氧化物,容易伤害脾胃和炎症.

、禁忌睡前喝茶睡前2小时不喝茶比较好.

否则,精神过于兴奋会影响睡眠,失眠.

老年人睡前饮茶,易致心慌不安、多尿,更会影响睡眠.

如因饮茶引起失眠,即使用安眠药,也是无济于事的.

喝茶是当今社会最健康的保健饮品之一,但喝茶因人而异.

选择适合自己的茶叶,适时适量的饮用才有助于身体健康.