牛蒡养生汤怎么做才好喝，加上这几个食材一起搭配，不但营养均匀，还能调和牛蒡的味道，使汤汁更加鲜美香甜，家人都喜欢

欣赏烹饪制作实拍，轻松学做一道牛蒡养生汤

准备食材

主料：牛蒡、香菇、红萝卜、海带、红枣

辅料：姜片、盐、枸杞

烹饪步骤

1、红萝卜，牛蒡切滚刀块。

2、海带切菱形，香菇切小块。

3、汤锅中放入：牛蒡、红萝卜、香菇、海带。

4、加适量的水，放入姜片，红枣。盖上盖煮25分钟。

5、开盖后放入枸杞，加盐调味。搅匀即可。

6、简单滋补，养肝补脾，助睡眠

7、冷天来碗牛蒡养生汤，温暖一家人