女人如茶,茶亦能滋润女人

摘要

  女人如茶,茶亦能滋润女人。红茶高贵典雅,绿茶天然清醇,奶茶温柔缠绵,花茶清香委婉……躁热夏季,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还…

女人如茶,茶也能滋润女人.

红茶高贵典雅,绿茶天然清醇,奶茶温柔,花茶清香婉转……在炎热的夏天,茶是必不可少的.

如果能解渴,不同的茶合理组合,巧妙运用,也能发挥美容养颜的养生效果,使女性美丽.

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1、莲花茶叶,绿茶3g,莲花6g.

做法:a,把莲花洗干净,和绿茶一起磨细的b.

用滤纸做袋子泡茶c.

每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用.

功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老.

2、三花保健茶.

材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g.

做法:a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸.b.加水煮2分钟左右.c.过滤后放入冰糖即可饮用.

效果:薰衣草可以缓解压力,治疗失眠菩提花富含维生素c,稳定安神,避免皱纹和黑斑产生洋甘菊可以提高皮肤抗过敏能力,消除脂肪.

3、祛斑花果茶.

材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量.

做法:a、白果去壳、去衣.b.悉尼剥皮切粒c.

将白果、菊花和悉尼放入清水煮,直到白果变软.

加入牛奶,煮沸.

冷却后,加入蜂蜜饮用.

效果:白果、白菊、悉尼、牛奶具有美白皮肤的作用,在阻止黑色素沉积、清洁皮肤斑点的同时,菊具有消暑、清肝明目、提神、利尿的作用,非常适合夏天饮用.

4、柠檬香蜂茶,香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量.

做法:a、蜂草用沸水提取冷却b.

过滤香蜂草后加入柠檬和蜂蜜调味.

效果:蜂草放松心情,缓解神经紧张的柠檬富含VC,美白肌肤,提高抵抗力,适合办公紧张的脑力劳动者饮用.

5、润肌养颜茶,大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量.

做法:a、将大生地、积雪草、生山楂碾成粗末b.

加水煮3~5分钟c.

过滤汁液的d.

加入冰糖冷却后再喝.

效果:大生地具有清除利湿毒、滋阴凉血的作用,积雪草具有抗氧化作用,去除老死角脂层,促进皮肤新陈代谢,增加皮肤弹性和光滑,补充营养素.

常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老.