绿茶的功效与作用有哪些?

摘要

  以下茶饮,不但可以对抗电脑辐射的侵害,还能保护眼睛、抗烦躁。  绿豆薏仁汤  绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气。当你熬夜工作、心烦气躁、口…

喝茶不仅能抵抗电脑辐射的侵害,还能保护眼睛,抵抗烦躁。绿豆薏苡汤

,绿豆清热解毒,利尿消肿,薏苡健脾止泻,轻盈。熬夜工作,烦躁,口干舌燥,便秘,长青春痘时,把绿豆薏苡汤当零食吃,有助于消暑。

夜茶

夜茶是近年来人们喜欢的养生饮料,其中含有强有力的抗氧化剂和维生素c,不仅可以去除体内的自由基,还可以分泌副肾皮质对抗紧张压力的荷尔蒙

菊花茶

菊花有明目清肝的作用,有人把菊花加枸杞泡起来喝,调制蜂蜜菊花茶有助于疏肝解郁。

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.....................................................................................................................................................................................................................................糖饯味枣茶

的配方:干枣、糖分各50克,花生米100克。

用法:用温水浸泡干枣,煮花生米,冷,剥皮。将发泡的枣和花生米皮放入煮花生米的水中,加入适量的冷水,用小火煮30分钟左右,取出花生米皮,加入红糖,糖溶解后,取汁即可。代替茶温饮,每天一剂。

效果:补血生血。适用于白血病和癌症放射治疗、化疗后血象异常者。