冲上一杯玫瑰花茶,就能起到疏肝理气的作用

摘要

  人的一生,要经历很多的事情。平时碰上不顺心的事,不能随意发泄,难免郁积在心里,特别是女性,如果长期心情抑郁,就会生出各种病症。其实,冲上一杯玫瑰花茶,就能起到疏肝…

人的一生,要经历很多事情。平时遇到不顺心的事情,不能随意发泄,难免会郁积在心里,尤其是女性,长期情绪低落,就会出现各种疾病。事实上,一杯玫瑰茶可以疏肝理气。女性可以作为保护身心的养生伴侣。

中医认为,玫瑰花味甘苦,性温,无毒,进入肝脾二经,具有理解抑郁、疏肝醒脾、活血散瘀、调经止痛的效果,可治疗肝胃气滞痛、胸胁膨胀、乳房膨胀、月经不调等疾病。

玫瑰花药性温和,一方面可调和气血,舒适体内抑郁,另一方面玫瑰花特有的品质和香味,提高身心,清爽舒适,具有药物烹饪和精神治疗的双重效果,特别适合生活节奏快、工作压力大的女性,对产后抑郁患者也有一定的疗效。

玫瑰花泡水应选用干玫瑰花蕾,每次6~10张,用热水代替茶饮,根据个人口味适当加入少量冰糖和蜂蜜,口感更好。值得注意的是,玫瑰花是常用的理气药,气阴不足,阴虚火旺的人慎重使用。另外,玫瑰花性温,夏天不宜长期饮用。