喝茶养生,不同的季节喝什么茶

摘要

不同的季节可以喝不同的茶，比如春季，春天重点，在于散发冬天积郁在体内的寒气，可以喝单从和花茶，香气浓郁，爽而不浊，可以帮助散发寒气。同时令人精神振奋，从而有效的消除春困。

选择喝茶养生，我们可以根据不同季节的变化，对应的选择更适合喝的茶.

茶的种类很多，所以选择更广泛.

那么，喝茶养生，不同季节喝什么茶？让我们看看.

，春起花茶和单从:秋季重点是冬季体内积累的寒气，单从花茶香气浓郁，清爽不浑浊，有助于散发寒气.

同时精神振奋，有效消除春困.

推荐:凤凰单从、茉莉花茶、珠兰茶、桂花茶、玫瑰茶#kd_img2清爽的绿茶和观音:去拜访您的夏天应该喝绿茶，消暑解渴，增加营养.

经常喝绿茶可以预防癌症和血脂，预防电脑辐射.

吸烟者可以减轻尼古丁的伤害.

推荐:铁观音、龙井、毛峰、碧螺春、珠茶、珍眉佳.

推荐:乌龙、水仙、铁罗汉、大红袍.

秋冬红茶与成熟普:秋冬季节，人体生理功能减退，抗病能力提高是不可忽视的重要环节.

红茶冬天喝可以养活阳光，给人温暖的感觉，熟普洱可以暖胃驱寒，消化积累.

另外，冬天人体食欲增强，吃油腻的食物后，喝红茶可以去油腻，开胃.

推荐:祁红、楚红、闵红、湖红、川红、广东红等红茶对象有很多学问，但真正好茶的人反而不太关注养生.

其实，习惯喝绿茶，即使是更好的铁观音也像梅菜干一样习惯喝红茶，习惯了无法忍受绿茶的生青味道的普洱茶，无法忍受很多茶的清淡.

，喝茶注意事项:少喝茶:少喝茶:少喝茶:少喝茶口感好，但保管时间短，未氧化的多酚类、醛类、酒精类等物质多，对胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病.

所以新茶最好至少保管半个月以上再喝.

少喝农残茶:部分茶叶在栽培和加工过程中受到农药、化肥等有害物质的污染，茶叶表面总是有一定的残留，因此选择有机、无农残留的生态茶叶，高山茶海拔高、害虫少，整体上使用的农药比平地茶少.

的双曲馀弦值.

，避免空腹喝茶:拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜，拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜饭后不喝茶:饭后大量喝浓茶也会淡化胃液，影响消化.