高血压患者日常喝点牛蒡茶

首先,高血压患者可以喝牛蒡茶,牛蒡茶对降低血压有辅助效果。这是因为牛蒡苷可以扩大血管,调节血糖值。但是,抛开剂量谈话的效果是流氓,即使经常喝牛蒡茶,融入茶中的营养成分也有限,所以效果当然有限。依靠牛蒡茶降血压是不可取的,更不能用来替代药物。

高血压患者日常饮用牛蒡茶无问题,牛蒡具有避免风热、消肿解毒的效果,可用于风热咳嗽。生用润肠通便,改善喉咙肿痛,特别适合热结便秘者。牛蒡子可与玄参煎水、去渣饮用,清热利咽,改善咽干、虚火旺盛的症状。牛蒡子还可以用山药煮汤食用,补气健脾,生津止渴,特别适合高血压和糖尿病患者。

牛蒡的搭配:牛蒡菊/牛蒡连翘/牛蒡薄荷

喝牛蒡茶要注意,不要让茶泡太浓,晚上尽量不要大量饮用。喝其他茶也是一样的方法。